“追う恋”に疲れたとき、自分軸で立ち戻る片思いの整理術

片思いは甘酸っぱい感情だけれど、時には自分を見失ってしまうこともあります。そんな時は、自分軸を大切にし、一歩引いて考えることも必要です。今回は、そんな"追う恋"に疲れたときに役立つ、自分軸で立ち戻る片思いの整理術をランキング形式でご紹介します。

自分の気持ちをしっかりと整理することから始めましょう。恋愛においては、感情が先行しやすくなりますが、深呼吸をして一度落ち着き、冷静に自分が何を求めているのかを考えてみてください。その答えが見つかれば、今後の行動指針となるでしょう。

次に、自分の価値観を見つめ直すことです。他人に合わせることばかり考えていませんか？あなた自身が何を大切にし、どのような人生を歩みたいのかを再確認しましょう。自分の価値観を明確にすることで、自分らしさを取り戻すことができます。

第1位は、自分を大切にすること

他人を思いやることは大切ですが、それ以上に自分自身を大切にすることが必要です。自分のことを理解し、愛することで、自分軸をしっかりと持つことができます。あなた自身が一番大切なのですから、自分を大切に、自分らしく生きていきましょう。

（ハウコレ編集部）