「潮時かな…」交際相手が密かに匂わせている “お別れサイン” とは［男性編］　八つ当たりは、ストレスの表れ？

「最近、何となく彼の様子がおかしい……」と感じることはありませんか？それはもしかしたら、彼があなたとの別れを考えているサインかもしれません。果たして、男性が出しがちな「別れのサイン」とは？彼のちょっとした変化に目を向けて、二人の関係をあらためて考えるきっかけにしてください。

頻繁に来ていた彼からのメッセージが減ったり、楽しみにしていたデートが「忙しい」という理由でキャンセルになったり……。連絡や会う頻度が減るのは、あなたへの思いが離れているサインかもしれません。

男性は気持ちが薄れるにつれて、連絡を取ること自体をおっくうに感じる傾向があります。もちろん「たまたま仕事が忙しくてLINEを送れなかった」「体調を崩していて返信できなかった」という場合もあるでしょう。でも、それが長く続いたり、そっけない返事が増えたりする場合は要注意です。

加えて、デートの誘いが減り、あなたから誘っても「また今度」とはぐらかされるようなら黄色信号です。彼にとって、あなたと過ごす時間の優先度が下がっているのかもしれません。

やり取りや会う頻度が減って「何となく距離を感じるな」と思ったときは、一度立ち止まって彼との関係を見つめ直してみましょう。「この先、彼とどうしていきたい？」と自分に問い掛け、心の声に耳を傾けてみてください。

もし「彼と一緒にいたい」と思えるなら、あなたの素直な気持ちを伝えてみましょう。その一言が、すれ違いの溝を埋めるきっかけになるかもしれません。

些細なことでイライラして、冷たい態度を取るようになったら、彼の気持ちが少しずつ離れ始めているサインかもしれません。

特に、あなたが嫌がることをわざと言ったり、過度なダメ出しが増えたりするなら注意が必要です。あなたへの気持ちが冷めてしまい、関係を続けることに対してストレスを感じている可能性があります。

もしかしたら「嫌われれば、相手から別れを言ってくれるだろう」と、あえてあなたを遠ざけようとしているのかもしれません。

このままでは、二人の溝は深まるばかりです。彼の変化に気付いたら、なぜそのような態度を取るのか、落ち着いて話し合ってみましょう。

ただし、彼が一方的にあなたを責めて、傷付けるような態度を繰り返す場合は要注意です。「私が悪いのかも」と一人で抱え込まず、信頼できる友人に相談したり、少し彼と距離を置いたりして、自分の気持ちを整理してみてください。

彼の距離感や態度に「前と違うかも」と感じたら、二人の関係を見つめ直すタイミングです。まずは自分の本音に耳を傾けて、素直な言葉で彼と向き合ってみてください。

一人で抱え込まず、友人に相談するなど「心の余白」をつくることも、前向きな一歩になります。どんな答えになっても、自分を大切にした選択は、きっとあなたを前に進めてくれるはずです。

（奏かえで）

「潮時かな…」 交際相手が密かに匂わせている “お別れサイン” とは［男性編］ 八つ当たりは、ストレスの表れ？