「潮時かな…」 交際相手が密かに匂わせている “お別れサイン” とは［女性編］　カレと一緒にいるのに、どうして

「冷めてきてる？」 モヤモヤの原因は

「彼に今後の話をされるとモヤモヤする」「彼のことを考える時間が減った気がする」……。恋の終わりは、ふとした瞬間の心の変化から始まることがあります。女性は一体どんなときに恋人との別れを感じているのでしょうか。「もしかして彼との関係に冷めてきてる？」と感じている女性は、自身の気持ちが“お別れサイン”に当てはまるかチェックしてみてください。

以前なら自然に返せていた将来の話に対して、返事があいまいになったり、うまくリアクションができなかったりすることはありませんか？ もし、二人の今後についての話がどこか重たく感じるなら、それは心がブレーキを掛けているサインです。

相手から「同棲しようか？」と提案されても「今はちょっと忙しいから」と話をそらしたり、「将来は子どもが欲しいね！」と言われても「うーん、どうかな」とつい濁してしまったり。そんな場面が増えていたら、心のどこかで「この先も彼と一緒にいるイメージが持てない」と感じ始めているのかもしれません。

また、過去の恋愛で「将来の話をしたら関係がギクシャクした」「約束が守られなくて傷付いたた」などの経験があると、心にブレーキが掛かりやすくなります。無意識のうちに同じ痛みを避けようとして「未来の話題」を遠ざけてしまうのです。

大切なのは、そんな自分を責めないこと。心がざわつくのは「今の関係を見直したい」「もっと深く考えたい」というサインなのかもしれません。無理に答えを出そうとせず「本当はどうしたい？」と、自分と向き合う時間をつくってみてください。

彼と一緒にいるのに、気付けばスマホをいじっている、仕事や友だちのことばかり考えている。そんな自分に、ハッとした経験はありませんか？

せっかく目の前に彼がいるのに、心ここにあらずで会話も上の空。もしそんな状態が続いているなら、あなたの中で心の距離が開いているサインかもしれません。

付き合いが長くなれば、多少のマンネリ化は誰にでもあるものです。でも「彼への関心が薄れてきた」「もう頑張れないかも」と感じるなら、それは別の気持ちが芽生え始めている証拠かもしれません。

「楽しいはずの時間なのに、なんだか疲れる」。そんな風に感じたら、一度立ち止まって、自分の心がどこを向いているのかを見つめてみてください。

恋愛に疲れてしまう原因は、人それぞれです。もし必要なら、無理に関係を続けようとせずに、少し距離を取ってみるのも良いでしょう。自分のために時間を使うと、心に余裕が生まれることもあります。

恋愛の終わりは、ドラマのようにハッキリ訪れるとは限りません。

大切なのは、自分の気持ちをごまかさず、正直になることです。心のサインを無視せず、必要なら彼と距離を取る勇気を持ちましょう。本当の自分の気持ちや、二人の関係にとって必要なことが見えてくるはずです。

（奏かえで）