好きなはずなのに、つらい。彼の態度が冷たくなったとき、疑う前に考えたいこと

あの頃のように彼が優しくない、冷たくなったと感じたとき、どうすればいいのでしょうか。まずは、自分の感情を落ち着かせて、彼の行動を冷静に見つめ直すことが大切です。そのためには、彼の変化を理解するための視点が必要です。

彼の態度が冷たくなった理由の一つに、彼自身のストレスがあるかもしれません。仕事や人間関係など、彼が抱えている問題により、あなたに対する態度が変わってしまうこともあります。そのようなときは、彼の話を聞くことで、彼を支えてあげましょう。

彼の態度が冷たくなったと感じるとき、彼の気持ちが変わったのかもしれません。ただし、それは必ずしもあなたに対する気持ちが冷めたわけではありません。

彼があなたとの関係に慣れ、あなたを当たり前に感じ始めたからかもしれません。そのようなときは、改めて二人の関係を見つめ直し、新しい価値を見つけることが大切です。

第1位は、自分自身を考える

彼の態度が冷たいと感じたとき、最も大切なことは自分自身を見つめ直すことです。自分が彼に対してどのような期待を持っているのか、それが現実的なものなのかを考えてみましょう。また、自分が彼をどれだけ理解しているのか、自分自身に問いかけることが大切です。

（ハウコレ編集部）