【9歳、6歳、4歳の3人の男の子のママ】みんなどうしてる? 仕事と育児の両立【株式会社ADWAYS DEEE】

「“頑張りすぎないをモットーに仕事と子育ての両立を諦めない”」

働くママのお仕事や暮らしに迫る人気連載。今回お話を伺ったのは、インターネット広告事業を展開する株式会社ADWAYS DEEEで成果報酬型広告運用の営業部に所属する伊東美波さん。９歳、６歳、４歳の３人の男の子のママ。都内で夫と５人で暮らす。 「媒体社、広告主双方と向き合うフロントの業務を経て、営業部内のインハウスチームで、主に市場リサーチや分析、企画を担当しています」。 プライベートでは９歳、６歳、４歳の３人の男の子のママ。３度の産休・育休を経験。 「次男の時は保育園が決まらずに、１年半かかり復帰したのですが、その直後に三男を妊娠。仕事の復帰に前向きだったので、またすぐに産休に入ることがショックでした。逆に次に復帰したら、絶対にやってやる！ という気持ちが強く湧きました（笑）」。 伊東さんにとって仕事は活力。 「３人の子育ては毎日目が回るほど時間に追われますが、キャリアを諦めようと思ったことは一度もないです。人とのコミュニケーションが素敵な社風で、居心地がいいのもあります。私自身決していいお母さんではないので、理想を実現できない葛藤と向き合っていますが、子育てだけでなく、外で仕事と向き合うことでバランスが取れているのだと思います」。 そんな伊東さんの仕事と子育ての両立の秘訣は 「家事、育児を頑張りすぎない。時短家電やアプリ、学校や保育園など、頼れるものには頼っています。仕事もそうです。論理的な言語に落とし込むことがすごく苦手なのですが、AIを活用してわかりやすく、なおかつ時短にもなっています」

会議や打ち合わせはリモートがほとんど。「週２日の出社は積極的に社内でコミュニケーションを取っています。ファミリーを会社に呼んで親睦を深めるイベントを開催したり、ゴルフやテニスなどのクラブ活動も。アットホームな会社です」

伊東さんの一日のタイムスケジュール

「週３の在宅勤務で勤務時間を確保」

毎日を頑張れるのはコレのおかげ！

「ミストタイプで忙しい朝も楽ちん」

ミストタイプの洗い流さないトリートメント。「お風呂上がりや、朝のヘアセットに欠かせないヘアケアミストです。髪もまとまり、何より優しい香りに癒やされています」

「ポジティブな内容が元気の源になる」

２年くらい前からウェブでチェックしていたゲッターズ飯田さんの五星三心占い。「2026年は本を購入。ポジティブな内容のメッセージに毎日励まされています。毎日の運気カレンダーは今日の指標になるように、仕事をする前に読んでいます」

「三男の出産から愛用中」

隙間時間に巻くだけで、骨盤やお尻を引き締めマッサージしてくれる骨盤おしりリフレ。「３回の出産で骨盤が緩んでいるのを実感する日々です。コードレスなので、ソファでくつろいでいる時や、就寝前にさっと装着できて便利。骨盤矯正に行く時間がないので助かります」

「毎日のようにお世話に」

肩、首、腕に貼りコリを中和。「ヤンチャ盛りの男の子３人の子育ては体力勝負。常に肩こりもあるのでロキソプロフェンのテープはなくてはならない存在です」

撮影=大村聡志 取材・文=中村三枝子

※InRed2026年4月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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