30代以上の女性に問う「20代を生きる上での心構え」伝えたいアドバイスも「SNSより大事なことは他にある」「夫の人生に振り回されないで」

HYV（東京都目黒区）が運営する、女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ・シルク）」の公式オウンドメディア「the SILK BLOOM」が、「20代の女性がやっておくべきこと」に関する調査を実施。その結果を発表しました。

「ちょっとでも自分の気持ちに違和感があったら…」

調査は2025年2月14日から同月24日、全国の女性を対象にウェブで実施。205人から有効回答を得ています。

全回答者のうち、25歳以上の女性（192人）に「20代のうちにやらずに後悔していること」を聞いた結果、トップとなったのは「お金について学び、管理する」（16.1％）でした。次いで「資格の取得」（12％）、「たくさん旅行に行く」（9.3％）と続いています。

また、30代以上の女性（154人）に「20代を生きる上での心構えとして大切なこと」を聞いたところ、最多は「失敗や恥を恐れず挑戦すること」（24.7％）となりました。次いで多かったのは「時間は無限ではないという意識を持つこと」（19.1％）、「無駄遣いではなく自己投資にお金を使うこと」（15.1％）でした。

その他、30代からのメッセージとして「素直でいること。自分を大切にしてくれない人からは離れること。あなたは愛されるべき存在です」「今は目の前のことに必死で周りが見えなかったり、この道しかないと感じたり逃げ道がないと思うことがあるけど、ちょっとでも自分の気持ちに違和感があったらいったん立ち止まってみてほしいです。意外と周りにはいろんな道があって寄り道しても大丈夫です。もう無理だと思ったら潔く違う道に進めばいいです！」「できないと思うことも多いとは思うが、長い人生これからいろんなことが分かってくるから焦らなくていいよ」「仕事にしてもプライベートにしても、やってみたいことにチャレンジすることは大事だと思う。年齢が上がれば上がるほど、チャレンジすることが難しいと感じる。これからの人生、今が一番若い！」といったコメントが寄せられました。

40代からは「セクハラや暴言などをその場で我慢しないで、自分を一番大切に行動してください」「時間は戻らない。後悔のないように、やりたいことがあればどんどん挑戦してください」「嫌なことも、失敗したことも、すべてあなたの人生を豊かにしてくれるから、そのままで大丈夫」「SNSがどうしても生活の中心になっているので、それよりも大事なことは他にある、そのことに気付いてほしいなと思う」といったアドバイスが。

また、50代・60代からは「やりたいことがあり、やれるなら、先送りせず、迷わず挑戦してしまいましょう。明日、5年後、10年後、やれる気力と体力があっても、できるとは限りません」「自分軸を徐々に培い、そして結婚後、夫の人生に振り回されすぎないように、自分の大切なものも忘れずにいてほしいと思います」「年はすぐ過ぎます。後悔しないでね」など、“人生の先輩”たちからのコメントが多数寄せられたということです。

30代以上の皆さん、20代へ向けてアドバイスしたいこと、「これだけは伝えたい！」ことはありますか？

オトナンサー編集部