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美容師「若々しくなります」→見た目の『老け見え』を防ぐ!… グレイヘアを綺麗に見せる“2つのポイント”とは?【プロが解説】

  • 2025.5.29
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出典:photoAC(※画像はイメージです)

時間も手間もかかる白髪染め。思い切って解放されてみませんか?『グレイヘア』は、ただ年齢を重ねた証だけではなく、個性を乗せて輝くスタイルです。
今回は、グレイヘアにチャレンジしようという方へ、老けて見えないためのコツを美容師のアドバイスとともにご紹介します。

グレイヘアをはじめるタイミング

まず、白髪染めをやめることは大きな決断かもしれません。

特に長年カラーリングを続けてきた方にとっては、白髪が目立ってしまうのではないか、老けてみてしまうのではないかという不安もあるでしょう。しかし、無理にカラーリングをし続けることは髪や頭皮にも悪影響を与えてしまいます。

では、グレイヘアをはじめるタイミングはいつなのでしょうか?自然体で美しいグレイヘアを手に入れるためには、いくつかポイントがあります。髪にある程度の白髪が増えてきたら、移行期間に備えましょう。白髪染めの回数を減らしたり、『白髪ぼかし』などで、白髪を活かすヘアスタイルに移行していきましょう。

スタイリングとケアで老け見え防止

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出典:photoAC(※画像はイメージです)

グレイヘアの魅力を最大限に引き出すためには、スタイリングと日々のケアが鍵です。

美容師によると、髪質に合わせたトリートメントや自宅でのヘアケアを定期的に行うことを勧めています。パサつきやツヤの減少などが気になる場合、髪を守るために保湿力の高い製品を使うことが大切です。

また、おしゃれ感を高めるためにはスタイリングも欠かせません。

ボリュームを出して、顔周りをふんわりさせることで、印象がぐっと若々しくなります。そして、グレイヘアに合う服装やメイクにもチャレンジしてみてください。明るめのトーンの洋服を取り入れたり、リップやチークで血色を加えたりするだけで、全体の印象を変えることができます。

自然体の魅力を楽しもう

今まで白髪染めをしていた人からすると、グレイヘアは大きな決断になるかもしれません。しかし、カットやスタイリングで素敵なグレイヘアをキープすることができます。

また、日常的なヘアケアは必須。今までお風呂上がり後のヘアケアをしていなかったという人は、まずはヘアオイルやヘアミルクを使ってみると髪に変化があらわれるかもしれません。新しい扉を開けてみると、思っていた以上に素敵な自分と出会えるかもしれません。自信を持ってその一歩を踏み出しましょう。


監修者:三村浩章(合同会社サステア CEO、ヘアメイククール 代表、滋賀県美容組合副理事長、シャンプーソムリエ)

シャンプーソムリエの資格を持つ現役美容師。
今までに向き合ったお客様の数延べ12万人以上。
高校卒業後、神戸のサロンに勤務。その後滋賀県彦根市にCOURを出店。
ヘアショー、各種セミナー、神コレのヘアメイク、雑誌のヘアメイク、メーカーのプロダクトの企画テストなどをこなす。
またシャンプーオタクが作った「サステア」をECサイトにて販売中