THE脚テク
おしゃれもトレンドも大好きだけどやっぱりいつだってどこだって少しでも美脚に見せたいし、「脚がきれい」って褒められてみたい♥
そんな女子の気持ちにトコトン寄り添いまくった美脚テク・コレクションの世界へようこそ。
美しい脚のラインがアクセ代わりになりますように。
美脚のためのSUPERテクニック
BODY CREAM
ボディラインを整えて引き締める脂肪燃焼と脂肪分解のダブルアクションで、セルライトへの効果を高めるクラランスNo.1＆多くのモデルや美容家に愛される天下無敵のボディ美容液。
かれこれ10本以上は愛用しているボディクリーム。塗った瞬間からむくみ解消効果がわかるアイテムに、使うたび感動のbestコスメ。脚の色もみるみるうちに生き返ります! 片足に１００円玉大を２～３回重ねて贅沢にマッサージするのがmy美脚ルーティン。
官足法〝赤棒
とにかくコリにダイレクトに効く! 痛気持ちいい加減を自分で調節できるのも嬉しいポイント。テレビを見ながらゴリゴリほぐしています! Amazonで購入しました。
HOW TO
1.まずは膝下をゴリゴリと流しながらほぐす。
2.足裏をゴリゴリ押しながら詰まりをほぐす。
MYTREX MINI XS
家庭用電気マッサージ器・MYTREXは、家庭で使いやすいコンパクトサイズとパワフル振動のマッサージで、気になる筋肉を奥深くまで刺激する新感覚のマッサージ器。
テレビを観ながらコリをほぐすと、翌朝のむくみ具合が全く違うから手放せない。お尻からほぐし、足先へと。流れと回りのいい脚に生まれ変われます。
FASHION
A：YANUKのウォッシュグレーのスキニーデニムRuthは、ハイウエスト感と身体にピッタリフィットする女性的なラインが美。YANUKのデニムラインは本当に美しいです。正面に白い直線ラインが入っていて、それが脚をまっすぐに見せてくれる効果大の惚れ込み美脚デニム。トップスは、DISPATCHER NO.8。
B：ZARAの台形スカートは、私のコンプレックスの太ももを上手にカバーしてくれるmy best美脚スカート。ZARAのミニスカは大人がトライしやすい絶妙な丈感と、ボディラインを拾いすぎない素材感が優秀で毎年チェックしてます。ボーダートップスは、uncrave。
C：DISPATCHER NO.8のモコモコジャケットに、ボトムは大好きなZARAのスカート。足元はスナイデル×PUMAのインヒール入りのブーツ。ぼってりとしたボリュームで膝下をすっきり細く見せてくれる魔法のブーツ。身長を盛れるうえ歩きやすくて大好き。イザベル・マランのスエードのバッグ＆トムフォードの伊達メガネを合わせてトレンド感をプラスした星来的美脚に魅せるNo.1コーデ。上にボリュームを出して、脚をまっすぐ風に見せるスタイリングが、私の脚の場合はバランスがいいみたい。
SHEER TIGHTS
ATSUGIのシアータイツは25デニールの薄手の黒タイツ!程よく肌が透けるのがすっきりと美脚に見えるポイント。それ以上厚いタイツは脚が重く太く見えるので履きません。
SOCKS
mukii 光電子 着圧ソックスがないと生きられない。冬はこのソックスしか履いてないのでは?というほど、外出先でも家でも毎日愛用してしまうソックス。どれだけ歩いても疲れないand 光電子がとても暖かい着圧ソックスで日中むくみ対策できるのもとても嬉しいです。
SHOES
PUMAの厚底ボリュームスニーカーは真っ白にネイビーの締まる色効果で、脚をすっきり見せてくれます。デニムに合わせることが多いです。足元のボリュームが脚のラインをすっきりと細く見せてくれます。 クロックスのモコモコサンダル！素足で履くことが多いです。足元にボリュームを持たせることで足首が細く締まって見えます。
SEIRA's more 脚テク
上西星来に聞く！Q＆A
脚がきれいに見えるための星来的３か条は？
1.台形やボリュームのあるスカートを選ぶ
2.トップスや靴にボリュームを
3.５㎝以内のヒールや厚底インソールは絶対
脚をきれいに魅せるマル秘テクニックは?
・ブーツに５～６㎝のインヒールを入れること!!!
・ガニ股で歩かない。あごを引き、内ももを締めるのがポイント
・お尻にキュッと力を入れること（お腹に力を入れること）
Q.ミニスカートの時に、下着が見えないように中に着るインナーは？
A.見えてもいい黒パンツをはきます！
しまむらやGUなど、手に取りやすいブランドで購入することが多いです。インナーが邪魔をして膨張して見えないよう、少し締めつけのある黒パンツを選びます！
Q.脚を長く見せるためのガードルは？
A.ロジア バイ ハーリップトゥPerfect Hip Girdle
ガードルは脚長効果＆スタイルアップには必須！ 重力で落ちているお尻のたるみを一気に持ち上げ支えてくれるお助けアイテム。はいた方が脚が長く見えます。締めつけが強いとはき心地が悪く長続きしないので、着心地よく時間を過ごせるガードルを常に探しています。
美脚は時間をかけて育てるもの
「デビュー当時からずっとコンプレックスな太もも!
脚の形や⻑さはどうにもならないので、毎日欠かさずリンパマッサージをしています。マッサージ時はお尻からしっかりとほぐすのがポイント。
そして太もものボリュームをカバーできるボトムの丈選びやトップスのボリュームをUPさせて、下半身をスッキリさせてみたりしています! 脚の形は少しの努力ではなかなか変わらないから、洋服のバランスで工夫するのと歩き方を変えてみるなど、地道な心がけと努力が必要。」
みんなも地道な努力をコツコツ続けて理想の脚を手に入れよう❤︎
Model:上西星来
Photo : Hanamori Yuri
Styling : Ito Makiko
Hair Makeup : Kenji （SHIMA）
Composition & Text : Shiota Miwako