３児のママ、上戸彩さんの笑顔に癒される！　「自然のままで、自分のままで」と踊る“自然体ダンス”CM【編集部の「これ、気になる！」 Vol.67】

2024.6.6

女優として活躍しながら、私生活では3児の母として育児に奮闘中の上戸彩さんが、お馴染み「明治おいしい牛乳」の新CMキャラクターに就任。出演するCM「自然体ダンス」篇が全国で放送開始に。

新CMは、明治おいしい牛乳のブランドコピー「新鮮な生乳のおいしさ」にちなんだ“自然体”がコンセプト。

上戸さん演じる“ついつい頑張ってしまうお姉さん”が、日常から抜け出し、緑あふれる草原でピクニックをしながら「明治おいしい牛乳」を飲んでリラックスする姿が描かれています。

中でも、上戸さんが「自然のままで～自分のままで～」と歌いながら踊る“自然体ダンス”に注目です。

自然体ダンスに挑戦中の上戸彩さん。

明治おいしい牛乳新CM「自然体ダンス」篇（30秒）

CM撮影時のインタビューも公開されました。

▼CMの見どころは？共演させていただいた（横須賀）京香ちゃんという女の子と踊っている「自然体ダンス」が見どころです。リラックスして、ゆる～い感じで踊るのですが、（自宅で）娘と息子に手伝ってもらって、家で何回も繰り返し練習してきました！

娘の方が覚えるのが早いので、娘に一回覚えてもらって、それを「ママ、こうだよ」って教えてもらって（笑）。今日の朝も、みんなでずっと「自然体ダンス」の歌を歌っていました。

▼「明治おいしい牛乳」を普段から飲まれているそうですが、どんなところが好きですか？甘くて、おいしいんですよね。私はコーヒーを飲むことも多いのですが、お家では必ず「明治おいしい牛乳」で割って飲んでいます。

コクがさらに出て、「明治おいしい牛乳」の濃い味と甘さがすごくコーヒーに合うんですよ～。“割る”牛乳としてもおすすめです！

▼CMのテーマは「自然体」ですが、ご自身が自然体でいられるのはどんなときですか？常に自然体でいると思うんですけどね。自分を繕ったりすることの方が、しんどくなっちゃうと思うので。「なるべくカッコつけずに、自分のダサいところも見せていく」っていうのが普段のテーマなんです。そんな中で一番“ゆるゆる”している時間は、仕事に向かう車の中かなあ（笑）。

自分で自分のレベルを上げてしまうと、どんどん苦しくなって、どんどん自分が完璧でなきゃいけなくなってしまう。だから、自分のカッコ悪いところだったり、ダメなところを、なるべく普段から周りに見せています。

だから、子どもたちにも、ところどころで「ママはダメだね」って思われていると思います（笑）。

▼CMでは「ついつい頑張っちゃう」というセリフがありましたが、ついつい頑張りすぎてしまうのはどんなときですか？家事・育児全般がそうですね。もっと力を抜いて休む時は休めばいいのに、休む時間があったら全部、家事・育児に回してしまうんです。

だから、休んでいる時間がなくて自分でいっぱいいっぱいになっちゃう時もあるので「なるべく頑張らないで、時々ダラダラしたいな」とは思っているんですけどね…。でもやっぱり家にいると、ついつい頑張っちゃうんですよ（苦笑）。