悩みのもとは、人間関係というかたは多いのではないでしょうか。心理テストで、人間関係を良くするためにあなたが必要とするものを診断しましょう。また、合わせてコミュニケーションが円滑になるコツも紹介します。

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食べてカラダを作るコツは“PFCバランス”にアリ？　良質な筋肉と代謝アップを目指すなら、適正なPFCバランスを心がけて。

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人は誰しも、さまざまな才能や能力を持っているはず。あなたにも、自分では気づいていない力がまだまだあるかもしれません。 そこで今回は、イラストが何に見えるかによって「あなたの中に“眠っている力”」がわかる心理テストをご紹介します。

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誰にだって苦手なことがあります。大切なのは、自分でそれを自覚できているかどうかです。心理テストで「あなたが本当に苦手なこと」を診断しましょう。自己肯定感を高める精神科医Tomyさんの言葉も紹介します。

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風味豊かで爽やかな味わいが注目を集め、ますます話題のクラフトコーラ。ローカルの小さな工房から大手飲料メーカーまでが製造に参入し、その勢いは日本全国に拡大中。 そんなクラフトコーラのパイオニアが、東京・下落合に総本店を構える伊良（いよし）コーラです。

ことりっぷ

指先のおしゃれを楽しませてくれるネイルも、「その季節に合わせて楽しみたい」という方もいらっしゃると思います。夏の風物詩といえば、海やうちわ、かき氷、花火など、たくさんあると思いますが、ネイルデザインでも人気なのは「金魚ネイル」です。夏祭りの金魚すくいを思い浮かべるだけでなく、水の中を優雅に泳ぐ金魚の姿は涼しげで可愛いと取り入れるおしゃれさんが多くいるんですよ♪そこで今回は、夏におすすめの金魚ネイルをご紹介します。

Itnail

オンラインこども運動教室「へやすぽ」は、海外の絵本を翻訳出版する「ワールドライブラリー」と協業し、7月1日(金)～30日(土)の期間中、双方の会員向けに暑い夏の期間にもっとおうち時間が充実するコラボレーション企画を実施している。 コラボ企画実施の背景 新型コロナウイルスによる外出制限は緩和ムードになりつつも、「いまだに学級閉鎖などでおうちで過ごす時間が多い」「リアルの習い事の長期閉鎖」「おうち時間が長引きすぎてネタがなくなってしまった」「外で遊ぶ・運動する習慣が減ってしまった」等の声を聞く。 そこで、「絵本でこどもの想像力や国際感覚を磨くワールドライブラリー」と、 「運動でこどもの集中力や自己肯定感を育むオンライン運動教室へやすぽ」が協業することでおうちでもぐんぐんこどもが育つ環境、また新たなことに挑戦する機会を提供したい、との思いでこの企画が実現した。 こどもたちの「運動したい！」を引き出す 同コラボでは、オンラインならではの動画を使った楽しい「へやすぽ」のレッスンの中で、「ワールドライブラリー」の絵本が登場したり、世界の童話をめぐる全4編で織りなす大冒険のストーリーでこどもたちの「運動したい！」を引き出す。 双方の会員へのプレゼント企画も また、コラボ期間中は、ワールドライブラリーの会員へ「へやすぽ」の無料チケットをプレゼントし、へやすぽ会員へ抽選でレッスン内にて紹介した本をプレゼントする。 この機会に「へやすぽ」や「ワールドライブラリー」の会員になって、コラボ企画に参加してみては。 へやすぽ公式サイト：https://papamo.net/official/ ワールドライブラリー公式サイト/コラボ企画詳細：https://www.worldlibrary.co.jp/news/189543

ストレートプレス

今回は、“ロックミュージック”の激しくも美しい魅力を香りで表現するフレグランスブランド「ROOM 1015（ルーム・テン・フィフティーン）」をご紹介します。

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