都会の喧騒から離れ、自然の中でゆったり過ごすソロキャンプ。最近ではハマる人も多く、アイテムも充実している。一方で、初めてのソロキャンプはアイテム選びや使い方に困ることも。周りに頼れるキャンプ経験者がいない方には、こちらの「便利帳」がおすすめだ。

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医師・医療ジャーナリストの森田豊さんは、ドラマ『ドクターX　～外科医・大門未知子～』の監修を務めている。主人公・大門未知子の有名な決めゼリフ、「私、失敗しないので」には、森田さん自身の医師としての思いも反映されている。　しかし、そんな森田さんが「失敗」してしまったことがあるという。それは、実の母の認知症についてだ。　森田さんの母は23年前にアルツハイマー型認知症を発症し、現在は施設で暮らしている。今では森田さん以外の家族のことはほとんど誰だかわからなくなっているという。　森田さんは何を「失敗」し、何を学び、何とどう向き合ってきたのか。『医者の僕が認知症の母と過ごす23年間のこと』（自由国民社）に、そのすべてが書き綴ってある。

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大胆な生き方で女性たちから絶大な人気を集めてきた、フリージャーナリスト・エッセイストの桐島洋子さん。桐島さんの半生のすべてが一冊の本になった。『ペガサスの記憶』（小学館）だ。　本書は、もとは桐島さん自身が綴る雑誌連載だったが、認知症の悪化で執筆を中断していた。それから5年後、桐島さんが女手一つで育てた3人の子どもたちが残りの物語を書き上げ、この一冊に仕上がった。

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男性は大好きな女性に気を遣います。 「引かれるかも」「嫌がられるかも」と考えるため、思ったことをス

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もしもママ友が常識のない人だったら…？ 今回は人気の「ママ友エピソード」に寄せられた、読者のみなさ

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男性は好きな気持ちが強くなればなるほど、特別な行動をしだすようになります。 中でも、これらの【好き

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好きな人がいる女性は、相手からされる質問に注目してみてください。 男性には、大好きな女性に聞かずに

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コーデスナップファッションライターのNatsumi（じゃこ）です。 おシャレは我慢とよく耳にし

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