パリ発のブランド「パトゥ（Patou）」が、フランスの老舗ラバーブーツブランドの「ルシャモー（Le Chameau）」とのコラボアイテムを2022年8月5日に発売。（フロントロウ編集部）

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暑い時期にその辛さがうれしい、「韓国料理」や「タイ料理」。最近は、専門店に行かなくてもカルディに行けば、レトルトやキットが販売されているので手軽に作ることができます。つやプラ辛い物といえば、脂肪燃焼効果が期待できます。ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、カルディに行ったら買っておきたい「痩せ体質に導く辛い商品」をご紹介します。■韓国料理やタイ料理で痩せ体質になれる理由2つ(1)野菜の摂取量が多い韓国やタイの女性はスリム美人が多いとイメージできますが、これはやはり日頃の食生活に関係があります。まずは、野菜の摂取量が多いこと。韓国やタイ料理には野菜をたくさん使う料理が多いです。野菜の摂取が不足すると各種の「ビタミン」や「ミネラル」も不足しやすく、そうすると代謝の低下につながります。また、「食物繊維」の不足もデトックスのさまたげになる場合があるので、太りやすくなる原因につながります。(2)唐辛子がよく使われている韓国料理やタイ料理には、唐辛子がよく使われます。唐辛子には「カプサイシン」という成分が含まれていますが、これは脂肪の燃焼をうながし、太りにくい身体に導く作用があります。さらに、カプサイシンは冷えを和らげ、血流をよくする効果も期待できます。これは、代謝アップにつながりますので、いっそう痩せ体質を目指せるのです。■夏に食べたいカルディの辛い商品4選(1)サラダの旨辛たれ／もへじコチュジャンがピリッときいて、いつものサラダの目先が変わります。魚介との相性もいいので、ボリューミーなおかずサラダをメインにした糖質オフダイエットにも◎。冷や奴に添えても美味しくいただけます。（290ml　税込価格429円）(2)ロイタイ グリーンカレー／ロイタイ鶏肉、なす、タケノコ、各種のきのこなどをさっと炒めて本品で煮るだけで完成する、本格的な「グリーンカレー」です。レモングラスやターメリックなどのスパイスで、血行促進も狙えます。（250ml　税込価格198円）(3)トムヤムペースト／ナンファータイ料理の定番「トムヤムクン」を簡単に作ることができるすぐれものです。海老と一緒にたっぷりの野菜を加えて作れば、満足感のあるダイエットメニューになります。また、野菜炒めに加えることもおすすめです。手軽にタイの家庭料理ができて、冷房で冷えた身体も温まります。（227g　税込価格321円）(4)マッスンブ　スンドゥブ／マッスンブダイエットメニューとしても優秀な人気の韓国料理「スンドゥブ」を手間なく作ることができ、本場の味を再現できる逸品です。豚肉や豆腐、ねぎやニラをはじめ、お好みの野菜を加えて召し上がってみてください。夏バテ気味なときにもおすすめです。（250g　税込価格298円）夏に太りやすい人の特徴として、暑さから食事がおろそかになり冷たい麺やスイーツばかりに手が出るということがあります。ご自宅で手軽に作ることができるカルディの商品で、イキイキと痩せ体質を手に入れてくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

40・50代の悩みの一つが白髪です。「3週間から1か月ごとに白髪を染めようか？」と考えると、その間に、伸びかけの白髪が気になる期間がありますよね。特に顔まわりや頭頂部、分け目などは、気になる部分です。ですが、目立つ部分を隠せればヘアカラー周期も伸ばすことができ、ストレスなく過ごすことができます。つやプラ美容師の筆者が、40・50代の白髪に悩んでいる方へ、白髪を隠せるヘアアレンジをご紹介いたします。■白髪を隠すポイント(1)毛流れは下へ顔周りの白髪を目立たせないように、毛流れが下へ向くように、下の方でヘアアレンジを行いましょう。例えばポニーテールなど、高い位置でヘアアレンジを行うと、毛流れが上の方に向いてしまうため、根元付近の白髪が丸見えの状態になってしまいます。そのようなヘアアレンジは避けましょう。(2)トップはルーズにふんわりと頭頂部や分け目は見えないように、トップはルーズにふんわりヘアアレンジを行いましょう。根元付近の伸びかけ白髪が見えないためには、分け目をつけず、ルーズにヘアアレンジを行うことがポイントです。■巻くのは最小限！トップふんわり、白髪を隠せる一つ結びトップをルーズにアレンジした、白髪が隠せる一つ結びをご紹介します。ぜひ参考にしてください。まず、必要なところを巻きましょうつやプラ（1）こめかみから下の髪の毛と、上の髪の毛を分けます。（2）こめかみから下の髪の毛は、自分の仕上げたい高さで一つに結んでいきます。つやプラ（3）残りのこめかみから上の部分の髪の毛を、根元からしっかり巻いていきましょう。頭頂部や分け目の伸びかけ白髪が目立たないように、トップをルーズに仕上げるために、根元からしっかり巻いています。トップをしっかり巻きたいため、26ミリのコテを使用しています。ヘアアレンジを行なっていきますトップをルーズにくるりんぱにした一つ結びをしていきます。つやプラまずは、先程巻いたトップの部分を手ぐしでまとめて、くるりんぱにします。（写真1～5）くるりんぱにした部分をルーズにくずします。（写真6）つやプラ毛先の部分を二つに分け、それぞれねじってルーズにくずします。（写真1～5）ねじったそれぞれの毛束をクロスでねじり合わせます。（写真6・7）毛先をゴムで留めたら完成です。ヘアアクセサリーをつけることで、よりこなれ感がでてゴム隠しにもなりますよ。つやプラ仕上がりは、毛流れを下に向かせているため根元付近の白髪が目立たず、トップも分け目をつけていないため頭頂部の白髪をカバーできます。「生え際の部分がどうしても気になる」という方は、生え際の部分だけを、シャンプーで落ちるヘアマスカラで隠すのもいいですよ。40・50代の白髪悩みにおすすめの、白髪を隠すヘアアレンジをご紹介しました。伸びかけの白髪って本当に気になりますが、ちょっとしたポイントを押さえることで目立ちにくくなります。ぜひ試してみてくださいね。（美容師／ヘアメイク／セミナー講師　Mayu）

つやプラ

2022年も半分を過ぎました。 そろそろ「上半期ベストテン」や「上半期ランキング！」なんていう声が聞こえてきそうですね。 もちろ...

キレイ研究室

Fur babyから、小さな家族(わんちゃん)の健やかな日々をサポートする総合栄養食「鹿のお肉できょうもごちそう」が、きょうもごちそう公式オンラインショップにて、8月1日(月)より発売中だ。 開発のきっかけ 「きょうもごちそう」の誕生は、開発者の渋谷茜さんと暮らす愛犬2匹が、ある日突然、主食のドライフードを食べなくなったことがきっかけ。 プレミアムドッグフードや、食いつきの良さそうなトッピングも試したが、余計にドライフードを毛嫌いするようになってしまい、悩んだ末に出した結論が、“食いつきが良く、栄養たくさんのフードを私が作れば良い”だったという。 食いつきが良くても愛犬が健康でなければ本末転倒。一見、相反する「食いつき」と「栄養」。この2つをトレードオフにすべく開発までに多くの時間をかけ、ようやく出来上がったのが「きょうもごちそう」だ。 鹿肉が主原料の国産プレミアムドッグフード 今回発売された「鹿のお肉できょうもごちそう」は、鹿肉を主原料とし、副タンパク源には子犬・シニア犬にもうれしいタラ(魚)を使用。 国産の無農薬・減農薬の野菜・果物・雑穀米を使用しているので、栄養バランスもばっちり！また、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など90種類もの栄養素を含むスーパーフード「モリンガ」を使用しており、愛犬の健康維持をサポートする。 鶏肉、小麦アレルギーのわんちゃんや、ごちそうを食べさせてあげたい家庭におすすめだ。 わんちゃんが“きょうもごちそうだー！”と喜ぶ、鹿肉が主原料の国産プレミアムドッグフード「鹿のお肉できょうもごちそう」を、この機会に試してみては。 きょうもごちそう公式オンラインショップ：https://kyomogochiso.com/lp.html

ストレートプレス

気になっている男性とLINEをしているけれど、脈アリなのかどうかわからない…と悩んでいる方は多いでしょう。この記事では脈アリLINEの内容や特徴について詳しく紹介していくので、参考にしてみてください。

ハウコレ

フットウェアブランド「FILLIN（フィルイン）」から、オールホワイトのシンプルでクリーンなスニーカー「FILLIN CLASSIC」が登場。 公式オンラインストアにて販売中です。 このスニーカーの1番の特徴は、“さり気なく+5.5cmスタイルアップできる”ところ。一見するとごくシンプルな1足なのに、実は工夫がたっぷり隠されているんですよ。 リーズナブルに高品質な商品を届ける「FI

isuta

『ミニストップ・今週の新商品情報』2022年8月5日付のプレスリリースをもとに、気になった情報をピックアップ！シナモロール まんまる焼き　240円[caption id="attachment_377834" align="alignnone" width="...

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