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立ち仕事やデスクワークをしていると、足がむくんでしまいますよね。 もしかしたらあなたのダイエットの足を引っ張っているのは、仕事を頑張れば頑張るほど付きまとう“むくみ”のせいかも……？ 今回はそんなむくみの原因と対策法につ…

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ライターやモデルとして活躍中の増渕良香ちゃん。 夏らしいオレンジを取り入れた、化粧崩れしにくいメイクを紹介してくれました。 トレンドのオレンジメイクで旬顔になっちゃおう♪

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ノースリーブを着た時、脇からはみでるあの憎き脇肉。体型に関わらず、悪姿勢や運動不足、リンパ流れの滞り、体に合わない下着の着用などが原因で、出現します。今回は、自分ではなかなか発見しづらい、体の背面からムニッとはみでる脇肉対策のエクササイズをご紹介します。

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