“食べると太りやすい食べ物”はありますが、一緒に食べ合わせることでさらに太りやすくなる食べものもあります。もしかしたらあなたも知らないうちに食べてしまっているかも……？そこで今回は管理栄養士の筆者が、痩せるためには絶対し…

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「ここだけの話なんだけど……」こんなフレーズのあとには、決まって人のうわさ話。しかもどちらかというと悪いうわさや、悪口であることが多いのも特徴ですよね。そして、人の悪いうわさ話は聞いていて気分のよいものではありません。こ…

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恋人たちの夏の定番のひとつに、“海デート”があります。海デートは彼との距離が一気に縮まるイベントですが、その反面、些細なことで彼がガッカリしてしまうことも。せっかく海デートをするのなら、彼との関係をいい方向に持って行くチ…

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女のしあわせは、決して結婚だけではありません。今は女性であっても、仕事に生きがいを持っていれば、「独身の方が幸せ」と感じる人もいるでしょう。世の中には、多くの人に憧れられる大人の独身女性もいます。彼女たちは皆、独身のメリ…

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直接言われるのはもちろんですが、「あの子美人だね」ってウワサされているとなんだかうれしい気持になりますよね。 そんな美女は、コーデ一つにしても周りに好印象を与えているのかもしれません。 お金をかけているようにも思えますが…

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