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ニュージーランドで初ひとり海外マラソンに挑戦したアンアン総研スタッフの村上。空の旅はなんと、ニュージーランド航空のビジネスクラスで超快適空間を満喫していたのでした！ 憧れのシート、サービス、空港ラウンジ、その魅力を隅々までレポートします！

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anan猫さま特集の表紙を２度飾った、ヅラ猫パンチョと弟分ガバチョの物語。大阪在住の義兄弟猫が繰り広げる、おしゃれなのにコテコテな日常をお送りします。

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できてしまったニキビやニキビ跡に悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。ニキビというと若者の勲章のように思われがちですが、30代、40代でも悩んでいる人は少なくありません。今回は、ニキビやニキビ跡のタイプ別に対処法をお話します。■ニキビ跡の種類に合わせた対応を●赤みのあるニキビ跡痛痒くメイクで隠しにくい赤みのあるニキビが跡になってしまう原因は、肌がニキビによるダメージを受け、内部で血がにじみ出てしまうためと言われています。ニキビの影響で炎症を起こした肌は、外部からの刺激を受けやすくなっており、内出血を起こしやすい状態です。ニキビが長引いて、炎症がひどくなるほどニキビ跡はできやすくなるとか。触ってみると痛みはなくなったのに、ポツポツと赤い点のように残るニキビ跡。頬やあごのあたりが全体的に赤くなってしまうこともあります。

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「メシ食いに行かない？」なんだかこのセリフって、ちょっとだけ恋を予感させますよね。お食事デートって、お付き合い前でも誘いやすくて回数も多くなるものですし、デートをするならだいたい食事を挟むことが多いのではないでしょうか。今回は、そんな食事デートをより楽しく過ごすために食べないほうが良い、「気疲れしてしまう食べ物」をご紹介します。

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