松永武さんと高井知絵さんのご夫婦による染布ユニットkata kata（カタカタ）。型染めや注染といった伝統的な染色技法で布を染め、オリジナルの手ぬぐいや風呂敷を作っています。身近な生き物や風景をモチーフに、ユニークで温かみのある染布を生み出すおふたり。東京都調布市にあるアトリエにお邪魔して、製作の様子を覗かせていただきました。

ことりっぷ

朝食に、おやつに、常備しておくと役立つグラノーラ。いつでも手軽に食べられる、栄養たっぷりのスーパーフードとして、普段から愛用している方も多いと思いますが、自分で手づくりできればなお嬉しいですよね！ここで、食物繊維が豊富な押し麦とナッツ、ドライフルーツを使った、基本のグラノーラの作り方をマスターしてみましょう。

Eレシピ

isuta

モデルや美容家の中でに話題になっている"スープクレンズ"を体験できる「クレンジング・カフェ 代官山」。クレンジング・スープに加えて、コールドプレスジュースも提供しています。

LeTRONC

isuta

“いつかはカレからティファニー。”どんな女子にも一つくらいはそういった憧れのプレゼントがありますよね。でも、上手に気持ちを伝えられず、結局いつももらえずじまい…。毎年、毎年、ドンピシャリなプレゼントをもらっているあの娘はどんなテクをつかっているのでしょうか。今回は欲しいものを確実にゲットしているという20代モテ女の皆さんにそのテクを教えてもらいました！特別な日やお誕生日にぜひ使ってみて！

ハウコレ

ハウコレ

容姿端麗で、頭の回転が良く気がきくんだけど、どこか可愛らしくて優しい女性。そんな女性をプロのモテ女と呼びます。そんなプロのモテ女には、努力なしではなれません…。ヘア・メイクが完璧なのは当たり前！モテ女がしている努力についてご紹介します。

ハウコレ