ストレートプレス

アナタは毎晩よく眠れていますか？ 携帯、テレビ、パソコンをだらだら見てしまったり、仕事やプライベートの事で悩んだり……そんな時は頭が冴えてしまいなかなか寝付けない事や、目覚めてもすっきりしない事ってありますよね。 しかし…

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最近、生理のときの血の色が変わったような気がします。前は普通の血の色だったのですが、赤黒くてたまにドロッとした塊のようなものさえあります。友達に相談したのですが、

パピマミ

腸内環境が良くなるからとヨーグルトをすすめられましたが、どうしても苦手で食べられません。好き嫌いはほとんどないのですが、ヨーグルトだけは苦手です。

パピマミ

突然ですが、あなたは恋人にウソをついたことがありますか？ 「LINEの返信が面倒なときは、寝落ちしたフリ……」 「オトコがいたけど、女子会って言い張ったことがある」 「細く見られたくて、体重とか指輪はサバを読んでいる」 …

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つらくて苦しいダイエットに耐え抜いて痩せたとしても、生活を戻せば体重も元通りになってしまうばかりか、以前よりも太ってしまうこともある!?　一体どのようなダイエットをすれば痩せられて、かつ体型キープができるの？　無理なくできるダイエット方法をプロに聞きました。

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