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イライラ、シクシク、肌荒れ…毎月襲ってくる「ツラい生理の悩み」を自然に解消していく戦術とは
イライラや憂うつを感じたり、肌荒れや便秘など、心とカラダのバランスが崩れてしまうPMS（月経前症候群）や生理痛に多くの女性が悩まされていますよね。「もうどうにもなるまい……」となかば諦めている方もいるかもしれませんが、&#8230;
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