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早朝から活動できた日は、不思議とモチベーションもあがって、1日中、幸せな気持ちでいられるのでは？ 出勤前にカフェでゆっくりしてから、職場に向かうと、なんとなく調子がいいような……。 仕事ができる人ほど、朝の貴重な時間を有…

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朝ごはんを食べずに1日を始める人って多いのでは？ 朝ごはんを食べたほうが良いのは分かってるんだけど、少しでもゆっくり寝たいし、朝はする事がいっぱい！ でも、健康面から見ると朝ごはん抜きは、良くないです。朝ごはんを食べる事は、ダイエットにも良く、メタボを防げ、内臓をきれいにします。きれいな体型を維持ができて、気分を爽快にしてくれ、ポジティブにもなれる。 あなたも「デトックス朝食」習慣で、本当の健康美を手に入れ、日々の生活の喜びを感じちゃいましょう！

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皆さんは、国の年金制度に加入されていますよね？　そうした公的年金制度を補完する制度が、今回のテーマである「確定拠出年金制度（DC）」です。れっきとした国の制度で、個人型と企業型があります。掛金を預貯金や投資信託などで運用し、成績次第で老後の年金額が変わってきます。

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