頼みごとをするだけで！？気になる相手との距離がグッと縮まるのはなぜ？

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もう、強がりと思われない！聞いた相手が納得する「結婚したくない理由」３選

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無意識に、一日中ずっと行っていること―それは呼吸。深く吸って吐く腹式呼吸には、体を内側から活性化させる効果が。江戸時代にルーツのあるZEN呼吸法を毎朝5分半実践すれば、内側からマッサージされたように全身温かに！

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こんにちは、そんたんママです。もうすぐクリスマス！　クリスマスソングを聴くと年末の空気が漂ってきて、なんだかウキウキそわそわしてしまいます。お家ではリースやツリーなどもう飾りつけしましたか？今回は、ツリーのオーナメントとして使える素朴な毛糸編みと、壁かけツリーをつくりたいと思います！

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