悪いとわかっていながらも、不倫をする男性……。彼らの中には、「人妻狙い」の男性もいるようです。Ｗ不倫が始まった瞬間を聞いてきました。そんなつもりなかったのに……と、泥沼にハマる前に注意したほうが良さそう。

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体動かしたいなぁ～、体幹鍛えたいなぁ～。でもなんか、続かないんだよねぇ…。そんな面倒くさがりなあなたにぴったりなのが、今話題沸騰の＜ずぼらヨガ＞!!　簡単だと噂のこのヨガに、自分たちの健康が気がかりという阿佐ヶ谷姉妹が挑戦します！

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クロスフィットなど、トレーニング人気が再燃してきた近年、巷にも様々なジムが登場している様子。イラストレーターのボブa.k.aえんちゃんが、気になるジムを実際に訪れた体験ルポをお送りします。

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■グリーンルームフェスティバルハワイの中で展開 9月７、８日にワイキキのカピオラニ公園近くのワイキキシェルで、今年４回目となるグリーンルームフェスティバルが開催。ダイヤモンドヘッドを見渡す芝生エリアに“YOGA F […]

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＜やり方＞ 雑誌から応募用の綴じ込みハガキを切りとり、必要な事項を記入したあと、赤いサインペンでハガキの四隅の外側に赤い枠を書くのです。つまり赤い枠のあるハガキに作り替えることで、懸賞運はググっと高まります。 論より証拠 […]

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下半身全体に効く！「チェアスクワット」 ＜１＞両手を後頭部に添えまっすぐ立つ 足を腰幅に開いてまっすぐ立ちます。両ひじを開き、両手は後頭部に添えておきましょう。胸を開き、背すじを伸ばします。 ＜２＞イスに座るように腰を深 […]

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■ツヤ感や濡れ感が演出できるアイメイク ８月24日放送の「BeauTV ～VOCE」（テレビ朝日系）では、“秋の色っぽメイク”を特集。ヘアメイクアップアーティスト・千吉良恵子さんが登場し、旬の“ツヤ感や濡れ感”を演出する […]

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グルメに観光、ショピングにスパなど、小さな国にもかかわらず見どころ満載で充実の旅を愉しめるシンガポール。このシンガポールは毎年９月中旬になると、ある世界的イベントで１色に染まります。そのイベントが「F1 シンガポールGP」。 ▶︎本物の味を堪能。定番カクテル【シンガポール・スリング】が…

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