出典：リビング東京Web清澄白河・森下を散歩していると素敵なカフェに出会える．．．

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包容力のある人って、一緒にいてホッとしますよね。温かくて広い心で包んでくれるような人は、周りを安心させたり頼りにされたりするはず。あなたはそんな広い心の持ち主でしょうか。今回は、ポットの色を選ぶことで「あなたの“心の広さ”」がわかる心理テストをご紹介します。

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今回の心理テストのテーマは、あなたの「社長に向いてる度」についてです。全体を統括する社長に向いているのか、それとも指示に従って動く方が向いているのか、はたまた、...

心理テストのシンリ

「からだのために、白砂糖を避けたい」と考えるものの、「白砂糖の代わりにどんなものを使えばいいのかわからない」という方もいるのではないでしょうか。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、若々しい肌づくりをサポートする、からだにやさしい甘味調味料をご紹介します。■どうして白砂糖は控えたほうがいいの？白砂糖は、原料であるサトウキビなどを精製する過程で、それらに含まれていたビタミンやミネラルがほとんど失われてしまっています。そして糖質である白砂糖が体内に入ると、その分解のためにビタミンB1やカルシウムが大量に使われてしまいます。すると疲労回復効果が遅れたり、イライラしやすくなるといった不調につながりますので、健やかな心身のためには出来るだけ控えたほうがいいと考えられています。■白砂糖の代わりに！40代が使うべき甘味調味料(1)黒砂糖さとうきびを絞って固めただけの黒砂糖には、カルシウムやリンなどの各種のミネラルが豊富に含まれているので、美と健康のベース作りに役立ちます。むくみの予防や改善を助けるカリウムも摂れるほか、白砂糖よりも低カロリーなので、太りにくい砂糖です。少量でも味に深みを与えるので、煮物などに使うのもおすすめです。(2)メープルシロップサトウカエデなどの樹液を凝縮したメープルシロップは、白砂糖と比べると低カロリーで、カルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。さらに多くのポリフェノールを含んでいて、強い抗酸化作用があるため、老化の原因となる活性酸素からからだを守る働きもあります。フルーツにかけてスイーツとして楽しんだり、甘い炭酸飲料が欲しいときには無糖の炭酸水に加えて飲むのもヘルシーです。(3)てんさい糖ビートという別名もある甜菜が原料のてんさい糖には、天然のオリゴ糖と食物繊維が含まれていて、腸内環境の改善にひと役買います。強い抗酸化作用を持つので、アンチエイジングの働きも期待出来る砂糖です。あっさりとしたくせのない味わいなので、お菓子作りに使ったり、コーヒーや紅茶に加えると手軽にオリゴ糖が補えます。(4)キャロブシロップ日本語では「イナゴ豆」と呼ばれるキャロブという豆が原料のキャロブシロップは、スーパーフードとして注目されているほどの栄養価があります。女性に不足しがちな鉄分が摂れ、カルシウムや食物繊維も豊富に含まれています。さらっとしたまろやかな甘みで、どんな料理にも使いやすいのも魅力です。朝食のヨーグルトやシリアルに加えるのもおすすめです。こうした代替的な甘味調味料は、どれも自然な甘みが魅力ですので、継続して使っていくうちに味覚が変わり、欲する糖度が下がるメリットもあります。ヘルシーに美味しく甘みを味わって、美肌とアンチエイジングにお役立てください。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

変わりたいアラサー女性を全力応援！タロット占い師ChanC(ちゃんしー)です。彼が浮気をするなんてありえない！でも…本心はどうなんだろう…って、ついつい一人で考えこんじゃうのが可愛い乙女心よね。タロットで彼の心をちょっとだけ覗いてみてしっかり対応策を立てておけば大丈夫よ♡

fashion trend news

バンプレストが展開するフィギュア「Q posket」の新シリーズ「flower style(フラワースタイル)」 ディズニー・プリンセスたちの美しいドレスに花柄の彫りや、花飾りを施したフィギュアシリー ...

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南インド料理が大宮（さいたま新都心）にオープン！みなさん、インドカレーはお．．．

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深い色合いや温かみのある素材感など、いろいろなアイテムが出てくる秋は、おしゃれが楽しいシーズンですよね。そこで今回は、好きな秋コーデから「あなたの年末までの強運度」がわかる心理テストをご紹介します。

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城山博文堂は、11月1日の犬の日に向け、文字の一部が犬の顔となった「ワン鑑極み(ワンカンキワミ)」を10月18日(火)より発売中だ。 大人気の「ニャン鑑極み」 2月に発売された「ニャン鑑極み」は、名前の一部が猫の輪郭になった商品。発売早々2か月待ちとなるなど、現在でも同店一番の人気商品だ。 犬デザインも欲しいとの要望を受けて 同社は、“犬のデザインはできないのか？”との問い合わせを受けたものの、犬の場合、猫と違い犬種を描き分ける必要があることと、ポーズも猫ほど自由度がないため、デザインが困難になる可能性があり当初断っていた。 しかし、デザインを犬の顔のみに限定し、前もって犬種を限定(※1)することで対応できると考え、開発が進められることに。 実印としても登録可能 「ワン鑑極み」は、まずハンコにする名前を印相体(※2)で文字の線数を多くし、犬を潜ませやすく表現。 その上で文字となる線の一部を曲げて変形し、その部分が犬の顔の輪郭に見えるようにデザインされる。 また、実印として登録可能なのもポイント。シルエットではなく、文字と同じ太さの線が変形した状態なので、違和感なく文字に溶け込み、犬のように見えても線の流れで偶然そう見えると判断され、実印としての登録が可能となった。 商品の詳細 「ワン鑑極み」は、犬の鳴き声である「ワン(1)ワン(1)ワン(1)」にちなんで、11月1日と決められた記念日「犬の日」に向けて10月18日(火)より発売中。 価格は＜シャチハタタイプ＞4,000円(税込)～、＜印鑑タイプ＞5,200円(税込)～となる。 なお、納期はデザイン制作に約1週間、校正OKの返事後シャチハタで約10日、印鑑で約2週間となる。詳しくは「おもしろMY印鑑」webサイトにて確認を。 実印として登録可能な究極の犬のデザイン印鑑をオーダーしてみては。 webサイト「おもしろMY印鑑」：https://www.inkan.name/wankiwami/ 通販サイト「yahooショッピング」：https://store.shopping.yahoo.co.jp/siroji2001/b564b6ec2ba.html ※1 デザイン対応できない可能性があるのは、顔の輪郭がはっきりしない長毛種や極端にデザインが細かくなりそうな犬種(パピヨンなど)です。 ※2 よく実印に使用される、印鑑独特の書体 （ワン鑑 は、城山博文堂の登録商標です。登録第 5897903号） (丸本チャ子)

ストレートプレス

『グッド・バッド・ウィアード』（08年）や『新感染ファイナル・エクスプレス』（16年）などで知られる韓国の個性派俳優マ・ドンソク。2021年にはマーベル映画『エターナルズ』でハリウッド進出し、世界的な...

madame FIGARO.jp

俳優パク・ソジュン、女優ハン・ソヒがW主演を務めることで話題のドラマ『京城クリーチャー』（原題）の撮影が終了した。 【写真】ハン・ソヒ、タトゥー＆喫煙騒動姿 10月25日、韓国メディア『OSEN』の取材によると、Netflixオリジナルシリーズ『京城クリーチャー』は最近、撮影を終え、制作の後半に突入したという。

スポーツソウル日本版

ベージュコスメが豊作な今秋、あらためて「なじみよく・くすまない」理想の1つを探したい。ナチュラルで保守的な、従来のイメージとは一線を画す、目新しいメイクアップアイディアとともに。 【関連記事】≫目もとのベージュがぼやけな […]

GISELe

毛穴トラブルには、スキンケアなど肌の外からのケアも大切ですが、毎日の食事からアプローチすることも大切です。 そこで、毛穴トラブル対策におすすめの栄養素・食品や、避けたほうが良いものについて、管理栄養士の筆者がご紹介しています。

byBirth

美容も健康も基本は食事から栄養をしっかり摂ること。そこで毎日摂りたい栄養成分について改めてお勉強！ 今回は、その多くが体内で作り出せない栄養素・ビタミンについて。

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聞こえると思う擬音から、あなたのナルシスト度 がわかります。

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この心理テストでわかるのは…【あなたの直感度】 今回の回答からわかるのは、ずばり「あなたの直感度」です。あなたは感覚的に何かを感じたり判断したりすることがありますか？　もしも自分がふだん、直感で行動したり考えたりしている …

fytte

恋には、始まりもあれば、終わりもあります。今度こそ、永遠の絆を結びたいと思っているあなた。あなたがどうして失恋をしてしまうのか、その理由を心理テストで明らかにしていきましょう。

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