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予定表通りに動けない…! 自分に甘い「ご自愛モンスター」が教えてくれる脱力日常【書評】

  • 2026.10.22

【漫画】本編を読む

「日々頑張ってるつもりなのになんだかうまくいかない、きっとまだ努力が足りないんだ……」そんなお疲れ気味のあなたにおすすめなのが『ぽかぽかポポカ』(ふるえるとり/スターツ出版)。自分を甘やかす、ご自愛モンスター・ポポカの何気ない日常を描いた、2~4コマ、ときどき1コマのゆるかわ脱力コミックです。

ポポカはがんばりやだけど、意志が弱め。今日こそ頑張る! と意気込んで一日の予定表を作成します。「おそうじ、うんどう、ごはん、おひるね、おべんきょ」としっかり予定を組んで完璧。これならきっと充実した一日を過ごせるはず……と思いきや、お昼過ぎの時点でごはんとお昼寝しかできていない! この絶望感、ある一定の層の方には共感してもらえるのではないでしょうか?

かく言う私も大共感のひとり。在宅フリーランスなので、小学校に通う子どもを見送った後、「さあ今日も頑張ろう!」とハーブティーなんか淹れてみたりしてPCに向き合うも「あ、あれ買わないといけないんだった」などと思い出してショッピングサイトへ。口コミを求めてSNSを開いて、気づけば全然違う話題にひっかかり小一時間が経過。焦ってお昼ご飯は適当、子どもが寝た後も仕事をすることになり寝不足に……と自己嫌悪に苛まれながら布団に入る日も少なくありません。

そんな私はポポカを見ていると「私か!?」と思いながらも、「まあ頑張る時は頑張っているんだからいいか!」と心が柔らかくなります。 あまり共感できない……というストイックな方にも、「たまにはこんな一日があってもいいのかも」と思ってもらえるはず。辛くなったらポポカを思い出して、ちょっとふんわりできる。そんなお薬のような1冊です。

文=原智香

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