2026年9月の満月は20日の1時49分。中秋の名月は25日！24日から30日まで体調不良に注意しましょ【今月の不調予報】

満月が近づくと寝つきが悪くなったり、イライラしたり、体調不良を訴える関係者が一定数いることからお伝えすることにしている今月の不調予報。2026年9月の満月は27日（日）の深夜、1時49分に訪れます。

9月24日から30日まで体調不良に注意しましょう

満月の前に調子を崩しがちな方もいらっしゃれば、満月が過ぎると調子を崩す方もいらっしゃいます。もっと言うと新月のほうが調子悪いんだよね～って方もいらっしゃると聞くのですが、ともあれ。満月に影響を受ける方って、だいたい満月を中心とした前後一週間くらいにその症状が現れることが多いようです。
 
ですので今月は連休明けの24日（木）から、月末の30日（水）くらいまでに注意をしてお過ごしください。2026年は例年のしつこい猛暑から一転、9月なのに秋を感じられる日も多く逆にソワソワしてしまいますが、寝苦しい日々から脱却できたのは嬉しいことです。寝つきが悪い期間は消化のいい夕食を遅くならないうちに食べ、ゆっくりとお風呂に浸かり、お酒はほどほどに、早めにおふとんに入りましょう。昨今SNSなどで「目を閉じて眼球を左右に1分ほど動かすと眠れる」と不眠がちピープルの間で話題になっており、その医学的な根拠や真偽のほどは不明ですが、満月で眠れない民は眠れると聞いたらなんでも試したくなるもの。私も最近はふとんの中で必死で眼球を左右に振っております。確かにその後、スッと入眠できたかも……？ なんて、あれこれ試しつつしっかり睡眠をとって健康を維持しましょう！
 
あ、ちなみに、9月といえば中秋の名月ですが、2026年の中秋の名月は25日です。そう！ 満月の27日じゃないんですねー！ 中秋の名月＝太陰太陽暦における8月15日の夜に見られる月のことなので今年は2日ほどズレが生じているそうですよ。25日もそこそこ丸いお月様でしょうから、月を愛でる派の皆さまはぜひ25日の夜に、お団子なんか用意してお庭やベランダから鑑賞してみましょう。

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