「2人目は雑にしてます！笑」産後うつ経験ママが2人目育児で感じたラクになった瞬間

1人目の産後にうつっぽさを経験していると、2人目の妊娠中は「また同じことになるのでは…」と不安になりますよね。産後のホルモンバランスは自分ではコントロールしづらいものだからこそ、心配になるお気持ちもごく自然なことです。今回は、2人目妊娠中のママから寄せられた投稿と、先輩ママたちの温かい体験談をご紹介します。

産後うつっぽさを経験したママが不安を正直に打ち明けた

1人目の出産後、産後鬱っぽくなりました🥲

現在2人目妊娠中です。
産んだ後の要領は1人目で学んだのでそこまで心配はしてないのですが、産後のホルモンバランスは自分ではどうしようもないので少し不安です。

なので皆さんの「2人目育児こんなだったよ！（プラスなエピソード）」聞きたいです🤏🏻

・ちょっと泣いたくらいじゃ気にならない
・1人目と比べて授乳も上手くできる

などなど、、 qa.mamari.jp

経験者のポジティブな声を集めて少しでも安心したい。そんな素直なお気持ちに、ママリではたくさんの共感とあたたかいエピソードが集まっていました。

同じ不安を乗り越えたママたちからの温かいエピソード

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。2人目育児で「気持ちが楽になった」という体験談が次々と集まりました。

私も1人目で鬱っぽくり2人目妊娠中またそうなるのではと不安でした お気持ちわかります🥲
私の場合ですが…まず産んだ瞬間、かわいいから始まり、あーこれこれ！っていう場面しかなくもう何もかもわかるので
悩む理由がなかったです😂
泣いていても、あーすまん今は抱っこできないから泣いててね〜10分後おまたせ〜あ、トイレ行くからもう一回ごめん〜😂と良い意味で自分優先できるので病まなかったです
授乳も適当だしこうしなきゃという概念を捨てたら楽です！
2人育児大変ですが、幸せです！ qa.mamari.jp

まさに
ちょっと泣いても上の子見てたり家事してて「待っててねー」
って言いますし、授乳もスムーズでした😊
個人差もあると思いますが、授乳もでやすいからか体重もしっかり増えました👶
一人目の時は混合で今回はミルクかな？とミルクどのくらい飲ませよう？考えてましたが、二人目はほぼ完母で洗浄消毒もないので楽だなーって感じです😊
2歳差姉妹で二人とも可愛いな🥰と思って過ごせてます！ qa.mamari.jp

1人目で積み上げた経験があるからこそ、「こうしなきゃ」という思い込みを手放せたり、少し泣いていても焦らずに見守れたりする余裕が生まれそうですね。お世話の流れが身についているからこそ、自分のペースを大切にできる場面も増えていくのかもしれません。

2人目以降はびっくりするほど神経質でなくなりました😊1人目と比べて、多少のことは多めに見られる余裕がかなり生まれたなと実感しました。『まあいっか🎶』が増えたので自分の機嫌も自分で多少とれるようになってました！1回目と2回目はやっぱり全然違うんだなぁと思いました✨👶
手の抜き方、休み方が分かっているのですべてに余裕が生まれましたよ！ qa.mamari.jp

2人目はいいかんじで雑にしてます！笑
全然ちがいます！ qa.mamari.jp

私も1人目のとき病みかけました…
2人目は癒しでしかなく、心も余裕です〜
なんなら上の子がストレスです…😩
泣き声も可愛いと思える！
泣いてても放置できる！
うるさくても寝てくれる！
ほっといても寝てくれる！
性別の差なのか、性格なのか
ほんっとに育てやすいです🥹 qa.mamari.jp

「良い意味で雑になれた」「『まあいっか』が増えた」という言葉には、1人目を乗り越えたからこその知恵が詰まっていますね。手の抜き方や休むタイミングが自然とわかるようになることで、赤ちゃんのかわいらしさをゆったり噛みしめる時間が増えていきそうです。

経験が少しずつ心のゆとりに変わっていく

1人目のときにつらい経験があると、出産が近づくにつれて身構えてしまうのも無理はありません。ですが、一度経験したからこそわかることや、抜ける力加減はきっとママ自身の大きな助けになってくれるはずですよ。もちろん赤ちゃんの個性や体調はそれぞれですが、ご自身のペースを大切に、周りの人や産院・自治体などのサポートも頼りながら進んでいけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部