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「寝相のせいで寒い…」布団から腕が出て目覚めた夜中…長袖で対策するも、新たな悩みにイラッ

  • 2026.9.16

東京で一人暮らしをする、こなたこな(こなたこなの凍狂(トーキョー)独り暮らし)さん。心身ともに凍えるほど孤独な凍狂(東京)暮らしの日常を、ブログで発信しています。

こなたこなさんの理想の睡眠と現実のギャップとは…?

今日も理想の睡眠を目指して

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こなたこなさんの理想は、朝まで一度も目を覚まさずにぐっすり眠ること。ところがある夜、寒さでふと目が覚めてしまいます。腕が布団の外に出ていることに気付き、「あ!腕が布団から出てる!どおりで!」と納得。とはいえ、「ちゃんと布団に入って寝たはずなのに…」と、自分の寝相に少し悔しさを感じたそうです。

そして翌朝は、「夜中に一回起きちゃったから今日は目覚めが悪いな…」と少し寝不足気味。そこで翌日は対策として長袖を着て就寝。しかし今度は「あっちぃ!」と暑さで目を覚ましてしまい、前日よりも早く起きることになったのでした。

寒くても暑くても目が覚める――なかなか思い通りにならない睡眠事情に、「あるある!」と共感する人も多いのではないでしょうか。

ブログ:こなたこな(こなたこなの凍狂(トーキョー)独り暮らし)

クリエイター情報

こなたこな

東京都在住、独身男性。2020年のコロナ禍で「家の中で収入を得ることができたらなー」の思いから、絵日記漫画を描き始める。いつかタワマンに住むのが夢。趣味は読書、散歩、節約、不用品処分。

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