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【わたしのお弁当】腹もち重視!米粉パン弁当

  • 2026.4.23

こんにちは!3期オレぺエディターのmizuです。

お弁当作りを駆け抜けている同志のみなさま、いつもお疲れさまです。

新学期が始まって少し経ったころ、

家族に「今日はパンのお弁当がいい!」なんて言われたこと、ありませんか(/ω\)

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ごはんもいいけれど、たまには気分を変えてパンのお弁当もいいですよね。

でも正直なところ、パンのお弁当は「夕方ハラペコ問題」が発生しがちで…やっぱりお米を食べてほしい💦

そんなとき思いついたのが、『米粉パン弁当』でした。

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パンに使用する米粉は断然『ミズホチカラ』がおすすめ!

米粉パンのよくある失敗で、お団子のようになってしまうことがあると思うのですが、

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是非お気に入りのパンを米粉で作ってみてください♡

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ちなみにオレンジページ5/2号の特集、

「はじめての『米粉』蒸しパン」のレシピに、ちぎったスライスチーズを1枚入れて蒸したら、

とってもおいしいチーズ蒸しパンになりました♪

上をちょっとフライパンで焼くと雰囲気が出ますよ♡

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