【春の赤み・かゆみ】は抗酸化ケアで鎮静せよ

教えてくれたのは…

美容皮膚科医

髙瀬聡子レンジャー

悩める肌と真摯に向き合う。

美容皮膚科・産婦人科専門医

本多釈人レンジャー

アトピーを乗り越えた。

美容皮膚科医

山﨑まいこレンジャー

内側から輝く美しさを説く。

ヘア＆メイクアップアーティスト

金澤美保レンジャー

血色感の魔術師。

数年前と比較して、赤みに悩む人が急増！

髙瀬先生

ここ数年、肌に赤みが出ている人が急増しています。これは敏感症状によるものだけでなく、やりすぎ美容が関係している可能性も。赤みやかゆみが出たときは攻めたスキンケアは一時的にストップして、ひたすら鎮静に徹することが悪化させない鍵に。

---

バリア機能が低下して紫外線や花粉などの外的刺激が侵入すると、免疫反応によって炎症が起こり、毛細血管が拡張したり、神経が刺激されてむずがゆさを感じるようになる。

肌状態チェックリスト

☑ ときどき赤みが出るようになった
☑ 攻めの集中ケアで刺激を感じる
☑ むずむずしてかゆみがある
☑ 乾燥がなかなか治まらない
☑ 少しゴワついている感じがする

【必殺技1】赤みが落ち着くまでは、抗炎症成分配合コスメを使いましょう

本多先生

赤みは炎症が原因であることが多いので、トラネキサム酸やグリチルリチン酸ジカリウムなど抗炎症成分が配合されたコスメで鎮静します。普段から抗炎症コスメを使うのもいいですが、美白ケアラインだと濃度が高いものもあるので注意が必要。

---

3つの有効成分が、曇りなき美肌に導く

【下】ハイチオール リンクルメラノブースター

〈医薬部外品〉 100ml ￥6930（編集部調べ）／エスエス製薬

トラネキサム酸、ナイアシンアミド、D-パントテニルアルコールを配合し、美白、シワ改善、肌荒れ防止、保湿の4つの機能を搭載。

洗顔後すぐ塗って、肌荒れを予防

【左】イハダ 薬用リセットオイル

〈医薬部外品〉 30ml ￥2420（編集部調べ・マツキヨココカラ＆カンパニー限定品）／資生堂

睡眠不足の朝など、肌荒れサインが出たときにすかさず塗りたい薬用オイル。2種の肌荒れ防止成分配合で、乾燥やニキビも防げる。

調子をくずした肌を、優しくほぐして潤す

【中】カルテHD モイスチュア ローション

〈医薬部外品〉 150ml ￥2090（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ

肌を包み込むような、まろやかなテクスチャー。ヘパリン類似物質HD、グリチルリチン酸ジカリウムなどが角層のすみずみに届く。

赤みだけでなく、肌荒れまで抑える

【右】雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンスローション

〈医薬部外品〉 200ml ￥4180（編集部調べ）／コーセー

メラニンの濁りと肌荒れの濁りをどちらもケアする有効成分、W-グリチルレチン酸ステアリル配合。みずみずしいのにしっとり！

最近話題のアゼライン酸。
＼ ゆらいだときも使っていいの？ ／

皮脂が多くて赤みがあるなら、アゼライン酸もあり

髙瀬先生

抗炎症作用で赤みを鎮める効果のあるアゼライン酸ですが、皮脂分泌抑制効果も高いんです。混合肌やオイリー肌にはいいけれど、乾燥肌ならば濃度に注意すべき。

---

【必殺技2】UVカット効果のあるグリーン下地は、赤みを隠す最強のお助けアイテム

髙瀬先生

日焼け止めは必須なので、UVカット効果のある下地で、なおかつ色補整できるようなアイテムを。

---

金澤さん

グリーンのコントロールカラーは赤みを消すのにぴったりな色。保湿力の高いものを選び、赤みが出ているところに部分使いします。

---

◆保湿力の高いものを選んで！

独自成分配合の人気作に、ニューカラーが登場

【左上】SK-II ジェノプティクス CC プライマー

ミントグリーン

SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30ml ￥9900（編集部調べ・4／5発売）

ベスコスを受賞した大ヒットUVケアに、ミントグリーンが仲間入り。ピテラ™をはじめとした美容成分で、輝くオーラ肌に変身！

カラーチェンジ処方で、赤みをしっかりカバー

【左下】ドクタージャルト シカペア S CC トリートメント

SPF40・PA＋＋＋ 15ml ￥2620

グリーンからベージュへと色が変わる、スキンケア成分90％のCCクリーム。赤みや肌荒れに働きかけつつ、紫外線もしっかりカット。

洗顔後の肌に塗れば、長時間しっとり

【右】乾燥さん 保湿力スキンケア下地 シカグリーン

SPF45・PA＋＋＋ 30g ￥1430／BCL

潤い成分をしっかり配合している下地なので、洗顔後はこれひとつでベースが完了。赤みを目立たなくするグリーンで、健やかな肌色に。

【必殺技3】肌負担の少ない、マイルドなクレンジングに替えましょう

本多先生

クレンジングは摩擦になったり洗浄力が高かったりするシートやふき取り、オイルは避けて、ミルクやジェルタイプのものを選択。洗顔料は適正な量を使い、汚れをしっかり浮かせるイメージで洗い流すことが大事。摩擦は絶対NGですよ！

---

濃いめのメイクも、こすらずスル落ち！

【左上】カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク

200g ￥3300

肌にのせてなじませるだけでメイクが浮き上がる処方により、負担をかけずにメイクオフ。サッと洗い流せてあと肌はしっとり。

ダブル洗顔不要で摩擦を軽減

【左下】FAS ザ クリア クレンジングジェル

180ml ￥5940／シロク

オイルフリーなので必要な皮脂を奪わずにメイクが落とせるジェルタイプ。発酵はちみつエキスにより、古い角質を穏やかに除去。

まろやかな感触の、やわらかいクリーム

【右】ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング

100g ￥1650（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

落ちにくい口紅やアイライナー、ベースメイクなどを、浮かせて落とせるクレンジング。植物性アミノ酸系洗浄成分配合なのも特長。

【必殺技4】高濃度コスメの使用を止めて、攻めないケアに徹しましょう

山﨑先生

赤みが出てかゆみも感じているなら、すでにバリア機能が低下している状態です。どんな成分であれ、高濃度のものは避けましょう。

---

撮影／沖田一真（近藤スタジオ） イラスト／本田佳世、もちづきいずみ（肌図） 取材・文／穴沢玲子 構成／大木光