水泳が苦手な運動音痴の私　社会人になってスイミングに通うと⇒3ヶ月後には…「水泳を克服した」「自信に変わった」

長年の思い込みが、ある挑戦をきっかけに変わっていったことはありませんか。 なかには、子どもの頃から苦手意識を抱えていた水泳を、大人になってから克服した方もいるようで……。 今回MOREDOORでは、ペットが変化を遂げたエピソードをご紹介します。

※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。

Oさんの場合

以前の私は、極度の運動音痴で、とくに水泳は大の苦手でした。 小学校のプールの授業では、顔を水につけることすら怖く、いつも泣きべそをかいていました。 クラスで唯一、最後までビート板が手放せない子どもだったことを今でもよく覚えています。

学生生活が終わり……

社会人になってから、一念発起してスイミングスクールに通い始めました。 本格的に成果を実感できたのは、通い始めて3ヶ月ほど経った頃です。 最初は大人向けの初心者クラスで、水に慣れるところからのスタートでしたが、専属のインストラクターに正しい呼吸法や体の浮かせ方を基礎から丁寧に教えてもらいました。

スクールに通ったことで……

その結果、25メートルを一度も止まらずに泳ぎ切ることができたのです。 子どもの頃、何年もかけても克服できなかった「水への恐怖心」が、短期間で「泳げる自信」へと変わった瞬間でした。 「自分には才能がない」と思い込んでいた壁を壊せたことが、何よりの成長だったと感じています。 水泳を克服したことで、苦手なことでも正しい方法で挑戦すれば変えられるのだと実感でき、新しいことに挑む勇気を持てるようになりました。 （42歳／フリーランス）

大人になってから克服

長年の苦手意識は、生まれ持った能力ではなく、環境や思い込みによって作られることも多いのだと気づいたOさん。 年齢に関係なく、一歩踏み出すことで自分の可能性は何度でも広げられるのかもしれませんね。 皆さんは、自分自身が劇的な変化を遂げた経験はありますか？ ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。 （MOREDOOR編集部）