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『若く見える人』と『老けて見える人』には“違い”があった。顔の中で最も年齢が現れる…老化が目立つ“パーツ”とは?【医師監修】

  • 2026.1.25
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出典元:photoAC(※画像はイメージです)

ふと鏡を見たとき、「なんだか老けたかも?」と感じることはありませんか?

人の第一印象はわずか数秒で決まると言われますが、その際、相手に年齢を感じさせる最大のポイントはどこなのでしょうか。

実は、多くの美容専門家が「老化が最も目立つパーツ1位」として挙げる場所があります。

年齢を隠せないパーツ、それは「目元」

顔の中で最も年齢が現れやすい場所、それは「目元」です。

目の周りの皮膚は非常に薄くデリケートなため、乾燥や疲労のダメージを真っ先に受けます。その結果、シワ、たるみ、クマといった「老け見えサイン」が定着しやすいのです。

これらは顔全体の印象を大きく左右するため、目元の状態次第で見た目年齢はプラスにもマイナスにも転じます。

大手化粧品メーカーの調査でも、「目元のハリや明るさを取り戻すことが、見た目を実年齢より若く見せるカギである」という結果が出ています。

プロが教える! 老け顔を防ぐ「目元ケア」の鉄則

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出典元:photoAC(※画像はイメージです)

目元が若々しさを決める重要パーツであることは間違いありません。では、具体的にどうケアすべきでしょうか? 基本は「保湿」と「紫外線対策」の2点です。

  • 専用クリームで保湿:乾燥はシワの大敵です。目元専用のアイクリームを使い、潤いを閉じ込めて老化の進行を食い止めましょう。
  • 徹底したUVケア:紫外線は肌のハリを奪います。日焼け止めはもちろん、UVカット機能付きのサングラスを着用するのも効果的です。
  • 血行促進マッサージ:優しくマッサージをして血流を良くすることで、疲れ目やクマを和らげることができます(※強く擦るのはNGです)。

今日のケアが、未来の「若見え」を作る

「目元」は、顔の中で最も老化サインが出やすい場所であり、同時にケアの効果が印象に直結しやすい場所でもあります。

ここを丁寧にケアするか放置するかで、数年後の見た目に大きな差がつきます。

「まだ早いかも」と思わず、今日からアイケアを取り入れてみませんか? 信頼感のある明るい目元を保つことは、未来の自分への最高への投資になるはずです。


監修者:PRIDE CLINIC 院長 久野 賀子(https://pride-clinic.com/)

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2017年東京医科歯科大学医学部医学科 卒業。
日大板橋病院にて初期研修終了後、湘南美容クリニックに入職し、5年半勤務。
新宿本院皮膚科医局長として通常の勤務だけでなく、新人医師の指導、VIP対応、トラブル対応に従事。
2024年11月新宿二丁目にPRIDE CLINICオープン。