【2026最新】毎日使い〜スペシャルケアまで今欲しいシートマスクはどれ？

エフシージー総合研究所

フジサンケイグループの調査研究機関。商品テスト、商品研究、テレビ番組の撮影協力等。
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使いやすくてよくうるおうのはどれ？ 本命シートマスク ガチ検証！

スペシャルケアとして投入したり、化粧水の代わりにデイリー使いしたりと目的は人によって違うけれど、シートマスクはお手入れに必要不可欠な重要アイテム。人気作＆最新作10品で、浸透力や保湿力、肌への密着感などさまざまな観点から検証しているので、自分にぴったりの一枚を見つけて！

01：エクシア

クリニシャス デイズ

28枚入り ￥22000／アルビオン 1枚当たりの価格 約￥786

大人の肌の望みを凝縮。しっとりうるおって、キメが整うローションマスク。

02：オルビス

ショットプラス ダイレクトショット マスク

5枚入り ￥990（2026年2／20発売） 1枚当たりの価格 ￥198

肌のpH値に着目し、スムーズに美容成分を届けるような処方を採用。

03：クオリティファースト

ザ・ダーマベスト 5レチノール＋コラーゲン

20枚入り ￥2420 1枚当たりの価格 ￥121

5種類のピュアレチノールと分子量の異なるコラーゲンを配合。悩みレス肌に！

04：ナチュリエ

ハトムギ メイク前マスク

28枚入り ￥990／イミュ 1枚当たりの価格 約￥35

大人気のハトムギ化粧水が増粘剤フリーのシートマスクに。化粧ノリも向上。

05：FAS

ザ ブラック デイリー シートマスク

10枚入り ￥6600／シロク 1枚当たりの価格 ￥660

738種の美容成分を含む黒米発酵液など、お疲れ肌をケアする成分を配合。

06：ミノン アミノモイスト

ぷるぷるしっとり肌マスク

4枚入り ￥1320／第一三共ヘルスケア １枚当たりの価格 ￥330（編集部調べ）

ぷるぷるのジェル美容液含有でおなじみの人気マスクが、バージョンアップ。

07：メディヒール

マデカッソシド ブレミッシュマスク

30枚入り ￥2640／韓国高麗人蔘社 1枚当たりの価格 ￥88

ツボクサ由来の成分を配合し、くすみのないなめらかな肌に。混合肌にも◎。

08：ラ ロッシュ ポゼ

シカプラスト リペアマスク B5 プロ

5枚入り ￥4290 1枚当たりの価格 ￥858

潤いを与えて肌荒れを防ぐ、独自処方の成分を配合。肌状態が上向きに。

09：ルルルン

ハイドラ PD マスク

28枚入り ￥2640／Dr.ルルルン 1枚当たりの価格 約￥94

2種類のPDRNを配合。乾燥してしぼんだ大人肌にハリ感が出てふっくら。

10：ワンバイコーセー

メラノショット W マスク

〈医薬部外品〉 1枚入り ￥1430（編集部調べ）／コーセー

メラニンの黒色化を抑制するコウジ酸配合。紫外線を浴びてしまった日のお助けに。

【TEST.1】ふっくら感は？

圧縮スポンジをシートマスクで包んだとき、スポンジがどう変化するかを観察。高さが出てふっくらするか、あまり変わらず低いままか。マスクの液量、しみこみやすい粘度なども関係するので、総合的に判断しよう。

BEFORE

01：エクシア

シャバシャバとした液ということもあり、ある程度の高さは出る。でもふっくらしきれてはいない。

02：オルビス

粘度の低い液のおかげか、ある程度の高さが出ている。でも全体がふっくらしているとはいえない。

03：クオリティファースト

粘度がやや高い液ということもあって、しみこみ方は普通ぐらい。完全にふっくらしてはいない。

04：ナチュリエ

高さも十分！ シャバシャバとした粘度の低い液のおかげなのか、スポンジが均一にふっくらした。

05：FAS

スポンジが均一な高さになった！ しみこみやすく、ふっくらするシートマスクといえそうだ。

06：ミノン アミノモイスト

ある程度はしみこんで高さが出るけれど、少し不均一な印象も。ふっくら感はほどほどという感じ。

07：メディヒール

粘度の低いサラッとした液ということもあり、スポンジにしみこみやすい感じ。高さが均一に出た。

08：ラ ロッシュ ポゼ

スポンジは膨らんで高さが出た。でも全体にしみこんでいる感じではなく、ふっくらしきれてない。

09：ルルルン

均一な高さにふくらんでいる。とろみのある液にもかかわらずしっかりしみこみ、ふっくらしている。

10：ワンバイコーセー

乳液のようなテクスチャーということもあり、少し高さは出るもののふくらみはそれほどでもない。

【TEST.2】液の粘度は？

シートマスクに含まれている液をすりガラスにのせて、垂直に立てたときの状態を見ていく。液の動きが少ないものほど粘度が高いということ。液垂れなども考慮しつつチェック。

01：エクシア

8cm以上

02：オルビス

8cm以上

03：クオリティファースト

5.7cm

04：ナチュリエ

8cm以上

05：FAS

8cm以上

06：ミノン アミノモイスト

0cm

07：メディヒール

8cm以上

08：ラ ロッシュ ポゼ

5.2cm

09：ルルルン

4.6cm

10：ワンバイコーセー

2.1cm

10品中もっとも粘度が高かったのは06。ジェルのような質感で、すりガラスを立ててもまったく動かなかった。次に粘度が高かったのが10で、こちらも乳液のようなテクスチャー。09、08、03はそれよりはゆるめだった。ほかはすべて8cm以上垂れたので、粘度の低い液が含まれているマスクといえるだろう。

【TEST.3】うるおう？

前腕内側にシートマスクをメーカーが推奨する目安の時間貼る。剝がしてから60分後に水分量を測定し、使用前後の変化量をグラフ化。数値が高いものほどうるおうということ。

この中で、潤う力がもっとも高いのは02で、2位03、3位08、4位01、5位は05と10が同率という結果になった。とろみがあるもの、シャバシャバ系のもの、どちらも入り交じる上位ランキング。これを見るに、潤う力は液の粘度とあまり関係がなさそうだ。剝がしたあとにモチモチしているほうがいいか、さっぱりしているほうがいいか、好みで選びたい。

【TEST.4】シートマスクの液量は？

袋から出したシートマスクの重量から、シートを洗って乾かしたあとの重量を引き、含まれている液量を算出する。数値が大きいほど液が含まれているということ。好みの液量を探す目安にして。

ナンバーワンは03。1枚に28.7gの液が含浸しているというのはかなりのヒタヒタ。2位の09も20g強と多め。そして3位の06は個包装の中ではトップの液量だった。続く10も液量たっぷりタイプなので、剝がしたあとも肌にしっかり液が残りそう。シートの材質などによって保持できる液量はそれぞれ。液量が少なめの04、07はサッと使いたい朝にもOK。

【TEST.5】シートを拡大すると？

乾燥させたシートマスクの表面と断面を、マイクロスコープで観察していく。密に編まれているものはしっかりとした素材感だったり、薄いものは顔の凹凸に合わせやすかったりと、それぞれメーカーのこだわりが詰まっている。装着感に直に関係する項目なので、しっかりチェックを！

01：エクシア

02：オルビス

03：クオリティファースト

04：ナチュリエ

05：FAS

06：ミノン アミノモイスト

07：メディヒール

08：ラ ロッシュ ポゼ

09：ルルルン

10：ワンバイコーセー

03、05、10は厚みがあって密度が高く、やわらかなシート。粗めだけれど、やわらかい09はフィットしそうだ。薄く粗めでやわらかいのが04、07、濡れた状態だと06もこのタイプ。顔の凹凸に沿わせやすく密着度も高い！

【TEST.6】ツヤは出る？

前腕の内側にシートマスクをメーカー推奨の目安時間貼って、剝がして60分後の光沢度を測定。変化量を示したのが下のグラフであり、数値が高いほど、剝がしたあとにつややかな肌になる。

マスクを剝がしてから60分経っているため、液で濡れたからツヤが出ているわけではなく、肌に残った成分などによって光沢が出ているということ。10品中、断トツの数値でツヤが出ると測定されたのは02。そのあと08、03と続いていく。05や07は、ツヤを出したくないときのケアに使うのがおすすめだ。

【TEST.7】浸透力は？

干菓子のらくがんをシートマスクで包み、10分後の表面と半分に切った断面の状態を観察する。色が濃いほど液がしみこんでいるとみなし、肌への浸透も期待できる。

BEFORE

01：エクシア

表面は濡れて、中まで浸透しているのがわかる。でも完全にはしみこまず、芯が残った。

02：オルビス

表面は濡れているし、断面を見ると中まで浸透しているけれど、少しだけ芯が残っている。

03：クオリティファースト

表面は濡れて濃く変色。断面を見るとほぼ浸透しているけれど、少しだけ芯が残っている。

04：ナチュリエ

表面は全体的に濃くなっているし、断面を見ても芯は残っていない。かなり浸透している！

05：FAS

びしょびしょに塗れて、表面はもはや形を保っていない。もちろん芯まで残らずしみこんだ。

06：ミノン アミノモイスト

表面はある程度濡れて変色しているし、中までしみているけれど、芯が残っているのがわかる。

07：メディヒール

らくがんの表面はばっちり濡れて変色。断面を見ても芯が残っておらず、完全に浸透した。

08：ラ ロッシュ ポゼ

表面はしっかり濡れて変色している。中にもしみこんでいるけれど、ほんの少し芯が残る。

09：ルルルン

表面が濡れて溶けかかっている。中にまでしみこみ、芯は一切残っていない結果に。

10：ワンバイコーセー

表面はある程度濡れているけれど、浸透はそれほどしていない。表面に残るタイプの液なのかも。

【TEST.8】フィット感は？

メーカーが推奨する方法でシートマスクを顔に貼ったときの状態と、「あいうえお」と大きく口を動かしたあとの状態を観察。フィット感を検証しつつ、総合評価を見ていこう。

01：エクシア

剝がしたあとは、ツヤッとしっとり肌
ほどよい大きさで、多少生え際にかかるところもあるけれど、十分に顔全体を覆えるサイズ感。白濁したシャバシャバの液が含浸していて、浸透力はまあまあ。潤い効果は10品中4位なので乾燥しがちな肌におすすめ。なじみもよく、ほどよいツヤ肌に。

薄手のシートだけれどハリ感があるため、少し鼻筋が浮くかも。大きく口を動かしてもそれほどヨレない。

02：オルビス

保湿力ナンバーワン！ 乾燥肌の救世主マスク
しっとり感もツヤ感もピカイチ。乾燥している肌をしっとり潤してくれる。額や横幅はコンパクトで、目と口の開きが小さめなので、顔の形に合わないこともあるかもしれない。シートの密着感はあるものの、部分的に浮く箇所もあるので注意を。

ふわふわとやわらかい感触のシートで、フィット感は高め。口を大きく動かすと口まわりが浮きがち。

03：クオリティファースト

極厚シートに液がヒタヒタ！ 潤い効果もバッチリ
額、横幅はコンパクトサイズで、目と口の開きは小さめ。目元に折り返しはあるものの、極厚シートのため小鼻など細部には合わせにくいかも。液がたっぷりなので装着時間の1分が贅沢に感じるほど。使用後も肌にたっぷり残り、潤った肌になる。

密度が高く厚みのあるシートなので、やわらかいけれどフィット感は甘め。口を動かすと口まわりが浮きがち。

04：ナチュリエ

抜群の浸透力で、貼ってすぐふっくら
額が広くなっていて目元に折り返しがあり、口元は穴ではなくスリットが入っているという特殊形状のシート。液量は少ないけどかなりシャバシャバなので、気をつけないと垂れてくるかも。浸透はとても早く、剝がしたあとはベタベタしない感じ。

極薄のシートで額や頰など広い面にはピタリと密着。でも口を動かすとそのあたりから浮いてくるので注意。

05：FAS

浸透が早くベタつかず、瞬時にふっくら肌へ
縦幅が短く横幅が長い形状。小鼻が切り離されていないので、鼻全体を隙間なく覆えるだろう。浸透は早いしふっくら感もバッチリ。シャバシャバ系の液なのに垂れにくいから、ストレスフリーでマスクケアできそう。テラテラしにくいのも美点。

厚みのあるシートで、それほど多くない液含みということもあり密着感は低め。口を動かすと浮いてくる。

06：ミノン アミノモイスト

肌に貼りつきズレない！ ながら美容にぴったり
サイズがかなり大きく、特に鼻が長く余る感じも。強度はあるけれど薄手のシートなので、フィット感は高い。粘度が高いジェルタイプだから液垂れの心配は無用。剝がしたあとは少しベタつくかもしれないけれど、ハリのある肌になれる。

薄手のガーゼのようなやわらかなシートで、肌と一体化するように密着する。口を動かしてもズレにくい。

07：メディヒール

ふっくら感が出て、乾燥しぼみを撃退
横幅があり、生え際にかかるぐらいのサイズ。目や口の開きが大きいので口元や目元は覆いきれない可能性も。液量はそれほど多くないけれど、液がシャバシャバなこともあり、浸透が早くふっくらする。なじみもよくてベタつかず、テラテラしにくい。

極薄シートなので、液量はやや少なめだけれど顔に合わせやすい感じ。口を動かすと多少ズレてくるかも。

08：ラ ロッシュ ポゼ

潤いもツヤも欲しいなら、なめらか感触のコレを
ほどよいサイズ感と十分な液量で、フィット力の高いシートマスク。粘度高めで、ぬめりのある液をたっぷり含浸。袋から出すときは注意が必要だけど、貼ってしまえば液垂れはしにくいはずだ。潤い効果は3位の実力。剝がしたあとはツヤツヤに！

鼻筋は少し浮くものの、頰や額など広い面はフィットしやすい。液量は多くしゃべっても浮きにくい感じ。

09：ルルルン

ピタリとフィットして、短時間でハリ感アップ
横幅があって生え際にかかるぐらいのやや大きめサイズ。でも目や口の開きは小さいため、目のキワなど細部までしっかりケアできる。液は少しとろみがあるものの、量がたっぷりなので液垂れに注意。使用後はぺたぺたするけれど、ふっくらハリ感が。

やわらかいシートが肌をやさしく包み込み、浮かずに密着。口を大きく動かしてもほとんどズレていない！

10：ワンバイコーセー

密着力高めのシートで、しっとり肌に変身
密で厚手のシートだけれど、ひっぱりながら装着するタイプということもあり、かなりフィットする。液は乳液や美容液のような質感で、量は十分だけれど粘度が高いこともあって垂れる危険性は少ない。肌表面を覆う感じで、潤いも与えてくれる。

密で厚みのあるシートが、あごのあたりまですっぽり覆う。口を動かすと少し浮くが、額や頰はピタリと密着。

【TOTAL】総合評価

サイエンスな結論

乾燥する秋冬に使いたくなるのは、やっぱり潤い効果の高いシートマスク。この中では02、03、08、01が、しっとり効果が高いのでおすすめ。潤い感が足りずにくすんだような印象になっているなら、つややかな肌になる02、03、08、01、04、10を。乾いてカサカサになった肌を瞬時にふっくらさせたいのであれば、04、05、07、09を投入しよう。これら4品は浸透もいいので、短時間でもきっといい変化を感じられるはず。使うタイミングによっても最適なマスクは変わると思うけれど、朝のスキンケアでメイクの前に使うなら、テラテラしにくい05、07、06、09がよさそうだ。

撮影／石田健一（実験）、藤本康介、市谷明美（静物） 実験／エフシージー総合研究所 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子