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不倫が終わるとき。男性が「家庭に戻る」と決める“きっかけ”とは

  • 2025.12.23

不倫関係は、始まりよりも「終わり方」のほうが静か。ある日突然連絡が減る、距離を取られるなど、男性が「家庭に戻る」と決めるのは、感情が冷めた瞬間ではなく、不倫という関係を“続けられない現実”がはっきり見えたとき であることが多いのです。そこで今回は、男性がその決断に至る“きっかけ”を解説します。

不倫が「現実を壊すもの」だと具体的に想像したとき

不倫関係にある間、男性はどこかで「まだ大丈夫」「自分はうまくやれている」などと思い込もうとします。しかし、家庭・仕事・周囲の人間関係など、失う可能性が現実的に浮かび上がった瞬間、気持ちは一気に引き戻されることに。不倫が“刺激”ではなく“リスク”として見えたとき、選択が明確になるのです。

不倫で得ていた「癒し」より「責任の重さ」が勝ったとき

男性が不倫する背景には、安心感や承認、心の逃げ場を求める気持ちがあります。ただ、その癒しは一時的で、家庭は日常として続いていくもの。「この関係は続けられない」「最終的に背負うのは自分だ」と理解したとき、男性は感情よりも“責任を優先する”よう心が切り替わります。

これ以上続ければ“誰かを深く傷つける”と悟ったとき

不倫関係が深まるほど、誰かが必ず傷つく現実が見えてきます。配偶者だけでなく、不倫相手自身をも苦しめると気づいたとき、男性は線を引く決断をするのです。家庭に戻る選択は、愛情の大小ではなく、被害をこれ以上広げないための判断であることも少なくありません。

男性が不倫を終わらせ、家庭に戻ると決めるのは、気持ちが一瞬で消えたからではありません。感情と現実を天秤にかけ、「続けられない」と結論づけた結果なのです。

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