「えっ、ウチで勝手にお茶飲むの！？」ママ友の【アポなし訪問】→ 夫の『角の立たない断り方』とは

これは筆者自身の体験です。
幼稚園に通う息子のお迎え後、ママ友のAママが「ついでだから」と我が家に寄っていくのが日課になりました。最初の頃は、私も育児の情報交換ができて助かったり、子ども同士がもう少し遊びたがったりする理由から、特に気にしていませんでした。しかし、ある出来事をきっかけに“モヤモヤ”が爆発！ やんわり伝えた一言で関係が変わった、そんなお話です。

「今日の夕飯なに？ おいしそうな匂いする〜」とリビング直行

普段Aママは幼稚園のお迎え後に我が家に寄っていくのですが、ある日の夕方は、夕飯の支度をしていたときに、インターホンが鳴りました。エプロン姿で出ると、Aママが満面の笑みで「今日の夕飯なに？ おいしそうな匂いする〜」と一言。そして玄関を通り抜け、我が家のリビングへまっすぐ向かって行ったのです。

私はキッチンで手が離せなかったのですが、Aママは勝手にお茶を入れてソファでくつろぎ始めます。
「ここって、カフェじゃないんだけどな……」と、内心モヤモヤが募っていきました。

息子が体調不良の日でも……それでも来る？

極めつけは、息子が風邪気味で寝込んでいた日のこと。「今日はちょっと」と伝えたにも関わらず、「少しだけだから〜」と、Aママは当然のようにやってきたのです。そしてスマホを片手にリビングへ入って行きました。寝室から「ママ、寒い……」と息子の声が聞こえたとき、「もう限界だ」と心の中で叫びました。

その夜、夫に思い切って話すと、「“夕方の訪問はNG”ってルールを作っちゃえば？ 感情的に伝えるより、家庭のルールとして伝えた方が角が立たないよ」と提案され、翌日LINEでこう送りました。

「夕方はバタバタとご飯の準備や子どものことで手が離せないことが多いから、これからは来る前に一度連絡してもらえると助かります」

返信はナシ。でも関係は切れなかった

LINEには“既読”のマークがついたまま、返事はなし。そしてその日を境に、Aママの来訪はピタリと止んだのです。
少し気まずくなるかも……と心配していた私だったけれど、数日後、幼稚園で顔を合わせたとき、Aママはいつも通りの笑顔で言いました。

「ごめんね。うちも人が来るとしんどい日あるのに、全然考えてなかったわ」

その言葉を聞いたとき、肩の力がスッと抜けました。無理せず伝えれば、分かってもらえるんだと実感した瞬間でした。

“ちょうどいい距離感”は伝えることでつくれる

それ以来、Aママとは程よい距離感を保ちながら、気楽に付き合える関係に。
「やめてほしい」と思いながら何も言えずにいた自分。でも、一歩踏み出して伝えてみたら、思ったよりもあっさり解決できました。
夫の一言がきっかけで、わが家の夕方に平穏が戻った、そんな小さな成功体験でした。

【体験者：40代・筆者、回答時期：2025年11月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

FTNコラムニスト：北田怜子
経理事務・営業事務・百貨店販売などを経て、現在はWEBライターとして活動中。出産をきっかけに「家事や育児と両立しながら、自宅でできる仕事を」と考え、ライターの道へ。自身の経験を活かしながら幅広く情報収集を行い、リアルで共感を呼ぶ記事執筆を心がけている。子育て・恋愛・美容を中心に、女性の毎日に寄り添う記事を多数執筆。複数のメディアや自身のSNSでも積極的に情報を発信している。