毎日のハリケアで激変！今話題の「コラーゲンバンキング」とは？

＼ お話を伺ったのは…… ／

松倉クリニック代官山 院長

貴子先生

美容のプロページはこちら
美容医療施術から栄養学まで幅広く精通。

資生堂 みらい開発研究所 研究員

小倉有紀さん

世界有数の資生堂のコラーゲン研究を牽引！

【コラーゲンバンキングとは……】加齢によって減っていくコラーゲンの量と質をキープすることで、未来の老化に備えること

小倉さん

コラーゲンは顔の立体構造をつくる要であると同時に、肌の細胞が活動するときの足場であり、拠点。量が少なかったり、質が悪いと細胞がきちんと働くことができず、肌トラブルやエイジングの進行につながる。質の良いものを増やして、減らさないケアは重要です。

---

貴子先生

肌のコラーゲンの量と質を保つためのケアは、エイジング予防に加えて、今の美肌づくりにもいいこととイコール。早い段階から意識して損ナシ。

---

#collagenbankingが、エイジングケアのひとつとして欧米を中心に話題沸騰中！

数年前からSNSを中心に広がり出したトレンド用語。#コラーゲン貯金も同意義で使われ、関心の高まる“予防美容”発想のひとつ。

【コラーゲンの事実】

真皮の7割を占める

小倉さん

肌の約80〜90％を占めるのが真皮であり、真皮の約70％を構成するのがコラーゲン。肌の形を維持する重要な“構造物”で、量が減ることで肌がたるみ、フォルムが崩れます。さらに周囲の細胞などと連携して美肌維持のための“活動”もしています。

---

20歳頃をピークに、10年で10％ずつ減っていく！

小倉さん

加齢によりコラーゲンの産生と分解のバランスが乱れて分解が優位になると量が減り、40代では20歳の頃より約20％も減少。

---

貴子先生

今あるコラーゲンの分解や劣化の抑制も重要。紫外線、睡眠不足、ストレスを極力避けるほか、糖はコラーゲンの劣化を促すので控えるなど食事でも意識を。

---

＼未来のモチぷる肌のために／コラーゲンを賢く運用するPoint

資産運用と同じように、コラーゲンも“いかに上手に増やして、減るリスクを回避するか”が重要。最新の研究成果やリアルな医療現場で培った知見から得たベストな運用ノウハウをチェックし、まずは情報を得ることが投資戦略の第一歩です。

【Point 1】コラーゲンは現状、一気に貯蓄できません。コツコツ継続がベストです

貴子先生

数日でリニューアルされるヒアルロン酸と比べて、コラーゲンは数年かけてつくり替えられるため、確かに貯め込みやすいといえます。とはいえ、コラーゲンも古いものは壊され、新しいものに置き換わっていくため、貯金のようにストックしたり、積み立てて増やすのも難しい。量を減らさず一定量を保つには、数日や数ヵ月だけ集中的にケアしても意味がなく、継続的なケアが必要です。

---

【Point 2】コラーゲンを肌に塗っても増えません。ステップを踏んで運用しましょう

小倉さん

化粧品の成分としてはコラーゲンは分子量が大きいため、そのままの形では肌に塗っても角層のバリアでブロックされ、浸透しません。コラーゲンの代わりに分子量を小さくしたペプチドやアミノ酸を塗ると浸透して、“コラーゲンが壊れている”と細胞が誤解し、コラーゲンをつくろうと動く可能性はありますが、直接的に肌の中のコラーゲンにはなりかわりません。大切なのは、肌がみずからコラーゲンを生み出し、丈夫なコラーゲン線維に育てること。さらにつくるだけではなく、壊れたコラーゲンを分解して、速やかに消化すること。コラーゲンそのものを与えるより、これらのステップをサポートするスキンケアを選ぶのが望ましいといえます。

---

【Point 3】紫外線や乾燥でコラーゲンを浪費しないよう、ケアを徹底しましょう

小倉さん

紫外線や乾燥のダメージを受けると、コラーゲンの分解が急激に進み、量が減るため、紫外線対策と保湿は必須です。ドリンクや食事などでコラーゲンを摂取すると、体内で分解されてアミノ酸として吸収され、肌の水分量を高める効果が認められており、直接的にコラーゲンが増えるわけではないものの、コラーゲンが豊富にある健康な肌を保つには有効です。

---

貴子先生

材料となるアミノ酸と合成に必要な鉄やビタミンCの摂取も大事。

---

MOCOLA ダブルインパクトショット

7本入り ￥3780（編集部調べ）／ロート製薬

コラーゲンや大豆ペプチドで肌に即効的な潤いをチャージ。ビタミンCや鉄がじっくりと溶け出て、飲み続けるほどにハリを育成。

カバーマーク トリートメント デイ クリーム

SPF50＋・PA＋＋＋＋ 50g ￥8800

紫外線による直接的なダメージも炎症の連鎖による分解にも対応し、逐一修復。コラーゲンの減少を防ぎ、産生を促すデイクリーム。

【Point 4】美容医療で注入するよりも、スキンケアで運用する方が長持ちします

貴子先生

柔らかいベビーコラーゲンなどを注入することで、ちりめんジワや細かい凹凸、きめの乱れを直し、ハリを出すことはできます。ただし、自前のコラーゲンよりは分解されやすい傾向あり。美容医療で肌全体のコラーゲン量を増やすなら、フラクショナルなどのレーザー治療、マッサージピール、レチノールケアがオススメですが、美容医療をするしないにかかわらず、コラーゲンバンキングのベースは日々のスキンケアと心得て。

---

「コラーゲンバンキング」にオススメのハリケア名品

良質なコラーゲンを増やして量を維持するには、戦略的な投資が鍵に。そこで今季の新作の中からハズレなしの逸品を厳選。直感やニーズで選べば、“貯コラ生活、スタートです！

◆Lotion高い浸透力で速攻ふっくら！

コラーゲンの一生を全力アシストして優等生に育てあげる

【a】エリクシール リフトモイスト ローション

しっとりタイプ ba

〈医薬部外品〉 170ml ￥3410（編集部調べ）

コラーゲンの産生、分解、消化に加えて、育成までアプローチ。肌の弾力や柔軟性、フォルムを支えるために必要な複数のコラーゲンを増やし、ハリが持続する肌に。

コラーゲンを無限爆誕させ続ける細胞へとアプグレ

【b】ポーラ B.A ローション

120ml ￥23100

年齢に左右されずパワフルなコラーゲン産生力を持ち続ける毛根周辺の線維芽細胞に着目し、その能力を肌全域へ。肌が入れ替わったような高密度なハリをもたらす。

細胞を老化させず、コラーゲンを生み出し続ける肌に

【c】コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション

150ml ￥16500

コラーゲンを生み出す線維芽細胞を老けさせず、産生に特化した細胞へと誘導する高機能ローション。線維芽細胞自体を増やす効果もあり、エイジング悩みを一括ケア。

◆Serum最先端の成分美容で力強くハリ再生

注目の“エクソソーム”が細胞の中に届き、増殖機能が復活

【a】ファンケル アドバンスト ビューティ コンセントレート

18ml ￥7480

線維芽細胞の老化を抑制し、コラーゲンの産生力をアップする効果をヤギミルク由来のエクソソームに見出し、配合。抗炎症効果も備え、ふっくら健やかな肌を維持。

レチノールとビタミンCの最強タッグで着実に増やす

【b】ランコム レネルジー CRX トリプルセラム RT

50ml ￥27830

コラーゲン産生に確かな効果が認められるレチノールと、同時配合が難しいビタミンCの安定配合に成功。ペプチドも組み合わせ、肌の奥から生まれ変わりを促進！

コラーゲン運用に欠かせないビタミンCを惜しみなく

【c】アンフィネス メンテナンス ショット 10

24ml ￥13200／アルビオン

コラーゲンのもとが成熟する過程で欠かせないビタミンCを10種配合。スピーディにハリ感を叶え、持続的なコラーゲン産生を促し、老化ダメージも抑制と超マルチ。

◆Cream本格エイジングケアでフォルム替え

適切な酸素供給で細胞老化を除去し、コラーゲン生成を3倍に

【a】ディオール カプチュール クレーム

50ml ￥17270／パルファン・クリスチャン・ディオール

酸素不足で蓄積した老化細胞を取り除き、線維芽細胞にエネルギーを届けて、コラーゲン産生や真皮再生をアシスト。結果、1週間で目視できるレベルでハリがアップ。

複数のコラーゲンを増やし、立体ハリ資産を再構築

【b】オバジ オバジX バイタライズ リフトクリーム

50g ￥11000／ロート製薬

真皮のコラーゲン合成細胞にはキャラがあり、生み出すコラーゲンの種類も異なるが、加齢で無個性に。血管の新生により個性を取り戻し、理想的なハリ構造を再び。

良質なコラーゲンの貯蓄量を増やすことに特化！

【c】クラランス ファーミング EX クリーム オールスキン

50ml ￥14850

ペプチドで産生力を高め、エラスチンや線維芽細胞にもアプローチ。さらにコラーゲン線維同士の結合力を下げるカルバミル化を抑制、と全方位からの貯蓄を目指す。

◆Eye careか弱い目元は今すぐ＆手厚くケア！

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンを全部増しで、NOシワ肌に

【a】ONE BY KOSÉ ザ リンクレス W

〈医薬部外品〉 18g ￥6380（編集部調べ）／コーセー

真皮とともにハリ構造を支え、コラーゲンが多く占める基底膜にもアプローチ。表皮ではセラミドを増やし、シワ部位をふっくらと持ち上げるようなハリをもたらす。

コラーゲンと眼輪筋を積極的にケアし、リターン最大化

【b】FAS ザ ブラック リフト アイ クリーム

15g ￥16500／シロク

目元の形状変化を防ぎ、力強さを取り戻すべく、くぬぎ酵母エキスを配合。眼輪筋を強化して、コラーゲンやエラスチンの再生アップを図り、たるみも目袋もケア。

“硬柔”ギャップのある理想的コラーゲン構造でシワ改善

【c】SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライトA＋

〈医薬部外品〉 20g ￥15950（編集部調べ）

シワのない肌の真皮の上部はふわふわ柔らかく衝撃を吸収し、下部は強靭で弾力があることに着目。そんな理想形を独自の純粋レチノールと紅花REDで叶え、美白も。

撮影／吉田健一 イラスト／いいあい 取材・文／楢﨑裕美