付き合う前のドキドキが恋しい。カップルの“倦怠期”の乗り越え方３選

長く付き合っていると訪れる恋愛の倦怠期。あの頃のときめきはどこへ行ってしまったの？と悩むことはありませんか？実は倦怠期は関係を深める大切なステップ。今回は、倦怠期を乗り越えるための効果的な方法をランキングでご紹介します。

日常のマンネリ化は倦怠期の大きな原因です。お互いの予定を調整して、二人で新しい体験をしてみましょう。行ったことのないレストランや、挑戦したことのないアクティビティなど、新鮮な刺激は関係に活力を与えてくれます。

会話が減ったり、表面的になったりしていませんか？倦怠期では「わかりあえている」と思い込んで、大切な会話をおろそかにしがちです。あえて「最近どう？」と聞いてみたり、お互いの変化や成長を認め合ったりする時間を作りましょう。

第1位は、自分磨きを忘れない

倦怠期脱出の一番の近道は、自分自身を大切にすること。恋人のためだけでなく、自分のために新しい趣味や目標を持ちましょう。あなたが輝いていると、パートナーもあなたの新しい魅力に気づくはず。

このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。

（ハウコレ編集部）