「証拠はないけど、なんか怪しい...」彼氏の浮気を疑ったらやるべきこと

恋人への愛情と信頼は大切ですが、時折、ある種の不安がこころに芽生えることがあります。それは、「彼は浮気しているのでは？」という疑念です。しかし、ここで大切なのは、その疑念があなたの関係を壊さないよう、適切に対処することです。

まずは、彼に直接浮気の疑惑を持っていることを伝えることです。優しく、でもはっきりと。無理に責めたり、攻撃的にならないように心掛けましょう。一方で、あなたの不安を軽視したり、逃げるような態度を取った場合は、さらに深く話し合う必要があるかもしれません。

浮気の兆候を見つけるためには、彼の行動を観察することも大切です。彼の態度や行動に何か変化があるか、よく見てみてください。しかし、これはあくまで参考の一つであり、必ずしも浮気を示すわけではありません。

第1位は、信頼関係を再構築する

最も大切なのは、あなたと彼との信頼関係を再構築することです。疑念が生じた背景には、何かしらの信頼の欠如があるかもしれません。それを解決しなければ、同じ問題が繰り返し起こる可能性があります。

（ハウコレ編集部）