「何に見える？」あなたが“他人に対して頑張りすぎてしまうこと”がわかる心理テスト

つい頑張りすぎてしまうことは人それぞれです。特に、人間関係で起こる知らず知らずの頑張りやガマンは、ストレスの種になってしまうことも少なくありません。今回は、あなたが他人に対して無意識に頑張りすぎてしまうことを、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.コイン

2.時計

3.貯金箱

4.数字の「1」

図形がコインに見えた人が、他人に対して頑張りすぎてしまうことは、「他人に合わせること」かもしれません。他人との調和を乱さないよう、無理して自分の意見や気持ちを抑えてしまうことが多いのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、他人の機嫌を損ねることを恐れている人かもしれません。思えば幼い頃から、大人の顔色をうかがってきたな、と思い当たる人もいるのではないでしょうか。

思考が柔軟で、協調性が高いところはあなたの長所の一つでしょう。ですが、無理して他人に合わせてばかりいるとストレスの種になってしまいます。あなたがより楽に生きていくためには、上手に自分の気持ちを伝えるスキルが重要となりそうです。

図形が時計に見えた人が、他人に対して頑張りすぎてしまうことは、「他人の期待に応えようとすること」かもしれません。他人から良い評価を得られるよう、無理して頑張りすぎてしまうことが多いのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、他人から評価されないことを恐れている人かもしれません。思えば幼い頃から、大人に褒められることに一生懸命だったな、と思い当たる人もいるのではないでしょうか。

真面目で、努力家なところはあなたの長所の一つでしょう。ですが、無理して他人の期待に応えようと、キャパシティを超えて頑張ることはストレスの種になりかねません。あなたがより楽に生きていくためには、自分の限界を見定めるスキルが重要となりそうです。

図形が貯金箱に見えた人が、他人に対して頑張りすぎてしまうことは、「他人に弱音を吐かないこと」かもしれません。他人を心配させないよう、無理して強がってしまうことが多いのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、他人に心配や迷惑をかけることを恐れている人かもしれません。思えば幼い頃から、素直に大人に甘えられなかったな、と思い当たる人もいるのではないでしょうか。

自立心が強く、健気なところはあなたの長所の一つでしょう。ですが、いつも悩みや辛さを一人で抱え込んでいては、ストレスが上手く発散できません。あなたがより楽に生きていくためには、素直に他人に助けを求めるスキルが重要となりそうです。

図形が記号の「1」に見えた人が、他人に対して頑張りすぎてしまうことは、「他人を許すこと」かもしれません。本当は納得できていないことでも、怒りを相手に見せないようにして、無理して許してしまうことが多いのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、他人とぶつかることを恐れている人かもしれません。思えば幼い頃から、人と真っ向からぶつかることを避けてきたな、と思い当たる人もいるのではないでしょうか。

穏やかで、懐が広いところはあなたの長所の一つでしょう。ですが、いつも自分の怒りをないがしろにしていては、いつかストレスが爆発してしまいます。あなたがより楽に生きていくためには、上手に怒りを表現するスキルが重要となりそうです。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！
編集：TRILLニュース