「何に見える？」あなたが“新しい環境で必要とする安心感”がわかる心理テスト

2026.8.31

新しい環境に入ることは、誰にとっても緊張してしまうことだと思います。うまく馴染めるだろうか、と不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。そんなときは、やはりできるだけ早く安心感を感じたいと思うのが自然なことなのかもしれません。では、あなたが“新しい環境で最初に必要とする安心感”は、どんな安心感なのでしょうか。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

アーチ型の門
ドーム型のテント
トンネルの入口
丸い鳥かご

1. アーチ型の門を選んだあなたは「困ったときに頼れる人がいること」

アーチ型の門を選んだあなたが、新しい環境で最初に必要とする安心感は、困ったときに頼れる人がいることかもしれません。右も左もわからないような状況であっても、この人に頼ればいいという窓口のような人がいることが安心感となってくれるのではないでしょうか。そこから、少しずつ和を広げていけばいいと思えるのかもしれません。

このタイプの人は、適応力に長け、新しい環境にも早めに慣れていく傾向があるかもしれません。そんなあなたが、新しい環境に入ったときに、最初にするのが、困ったときに頼る相手を探すことなのではないでしょうか。誰に相談すればいいのか、誰に聞けばいいのかがわかると、人心地ついたような気分になれるかもしれません。

そのため、困ったときに頼れる人がなかなか見つからないと、不安を募らせてしまうことになるのではないでしょうか。誰に聞いても、あまり良い反応がなかったり、曖昧な回答しか得られなかったりすると、うまくやっていけるのかと感じてしまいがちかもしれません。最初のとっかかりを得ることが、必要なのではないでしょうか。

2. ドーム型のテントを選んだあなたは「自分のペースを守れること」

ドーム型のテントを選んだあなたが、新しい環境で最初に必要とする安心感は、自分のペースが守れることかもしれません。右も左もわからないような状況であっても、自分のペースでやっていいと保証されることが安心感となってくれるのではないでしょうか。そうすると地に足がついた感じがして、落ち着きを取り戻すことができるかもしれません。

このタイプの人は、一匹狼系で、他人に合わせることが苦手な傾向があるかもしれません。そんなあなたが、新しい環境に入ったときに、最初にするのが、自分のペースを作り出すことではないでしょうか。何をどの順番でこなしていくのか、どういうタイミングで休憩を取るのかなど、ペースがつかめてくると、人心地ついた気分になれるかもしれません。

そのため、自分のペースが作れないままになってしまうと、不安を募らせてしまうことになるのではないでしょうか。うまくやっていくことができないかもしれないと感じて、ストレスを強めていってしまうかもしれません。自分の過ごしやすいペースを作って、それが守られることが、必要なのではないでしょうか。

3. トンネルの入口を選んだあなたは「先の見通しがわかること」

トンネルの入口を選んだあなたが、新しい環境で最初に必要とする安心感は、先の見通しがわかることかもしれません。右も左もわからないような状況であっても、先の見通しが立っていることが安心感となってくれるのではないでしょうか。この先何がどうなっていくのかがある程度明示されれば、安心することができるかもしれません。

このタイプの人は、慎重で、何事も心の準備を必要とする傾向があるかもしれません。そんなあなたが、新しい環境に入ったときに、最初にするのが、先の見通しを立てることではないでしょうか。今日はどんなことがあって、明日は何があってといった予定や工程を知ることで、人心地ついた気分になれるかもしれません。

そのため、先の見通しがわからないままになってしまうと、不安を募らせてしまうことになるのではないでしょうか。毎日が落ち着かない感じになってしまい、なかなか新しい環境に馴染めないと感じてしまうかもしれません。先の見通しが立つようになることが、必要なのではないでしょうか。

4. 丸い鳥かごを選んだあなたは「自分を受け入れてくれる人がいること」

丸い鳥かごを選んだあなたが、新しい環境で最初に必要とする安心感は、自分を受け入れてくれる人がいることかもしれません。右も左もわからないような状況であっても、自分を受け入れてくれる人がいることが安心感となってくれるのではないでしょうか。たわいない話ができたり、相談できる相手ができることで、安心することができるかもしれません。

このタイプの人は、変化に弱く、新しい環境に適応するのに時間を要しやすい傾向があるかもしれません。そんなあなたが、新しい環境に入ったときに、最初にするのが、自分を受け入れてくれる人を探すことではないでしょうか。そのため、最初のうちは結構気を張って、いろいろな人に声をかけることを頑張り、そういう相手ができると、人心地ついた気分になれるかもしれません。

そのため、自分を受け入れてくれる人が見つからないままになってしまうと、不安を募らせてしまうことになるのではないでしょうか。環境が変わったことを嘆いたり、前に戻りたいと後悔することもあるかもしれません。自分を受け入れてくれる人が見つかることが、必要なのではないでしょうか。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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