【EXPO2025大阪・関西万博】初訪問！猛暑の万博に持っていってよかったものと、持っていかなくて後悔したもの

2025.7.28

気温35℃のなか万博2days！

1泊2日の万博旅に行ってきました！
予習なしで行ったため、1日目は様子を把握することがメイン、2日目は待ち時間少なめの予約なしで入れるパビリオンに入ってみる、という素人感（笑）。でも、会場を大きなサークルで囲む万博のシンボル・大屋根リングを散歩したり（サンセットも美しかった！）、凝った外観のパビリオンを見るだけでも満足感は高めです♡

気温35℃のなか丸2日間歩くことになるので（1日10km以上歩きました!!）、持ち物は熱中症＆UV対策に重点をおきました。持って行ってよかったものと、持っていけばよかったと後悔したものをお伝えします！

パビリオンの外観を眺めながらお散歩。建築好きやアート好きも楽しめそう！

猛暑の万博に持っていってよかったもの

【SPF50+ PA++++の日焼け止め３種類】

日焼け止めは最高レベルのものでタイプを変えて3パターン持っていきました。

・顔用は大好きなクレ・ド・ポーボーテ。美容クリームのような使い心地で乾いた肌が保湿されていくよう。

・体用に２タイプ。塗る用は信頼のアネッサでミルクタイプを選択。目で見えない首の後ろなどはスプレータイプが断然便利なのでアンプルールを持っていきました。トングサンダルを履いていたので足の甲にもこまめにスプレーを吹きかけました。

【UV対策三種の神器】

・頭に直射日光を浴びるだけで疲労が加速するのでキャップやハットは必須。

・目からの日焼けを防ぐためにUVカットレンズのサングラス。

・日傘は折りたたみできるサンバリア100で完全遮光！

【保冷効果のあるタンブラー】

立っているだけで大量の汗をかくので常に水は携えていたいところ。ペットボトルだとぬるくなってしまうので保冷効果のあるタンブラーがおすすめ。私はキントーの500ｍLに水を入れて、過去のInRed付録のスヌーピーのステンレスボトル（180ｍL）にアイスコーヒーを入れていきました。

会場内に給水コーナーが点在していますが行列していることも多く、それほど人が並んでいなければまだ水が残っていても足すのが正解。自販機もまあまああり、あまり並んでおらず金額も￥160～200と良心的。マイボトルと自販機を上手に使ってこまめに水分補給！

【お守り代わりの３つ！塩分チャージタブレット、絆創膏、常備薬】

真夏にロケ撮影するときにいつも携帯している3つを真夏の万博にも持っていきました！

・塩分チャージタブレット。粉末スポーツドリンクを持って行ってペットボトルの水にまぜるのもアリだなと思いました。

・2日間行きましたが1日10km以上歩きました!! 絶対に歩きやすい靴で行ってください!!それでも10km以上歩くと靴擦れする可能性もあるので絆創膏も。

・とにかく暑くて混んでいるので思わぬ体調不良になることも。常備薬があると安心です。

L.L.Beanのミニミニチャームポーチに入れています。

【バッグはクロスボディできるものやリュックがラク】

バッグはL.L.Beanのストラップ付きボート・アンド・トートのSサイズにしました。ストラップをカスタマイズしてテンションアップ♡ クロスボディにしてアクティブに過ごしました。

持っていかなくて後悔したもの

【モバイルバッテリー】

万博アプリで情報や現在地を確認したり、大量に写真や動画撮ったり、行列の待ち時間の間にスマホをいじったりと、いつも以上にスマホをフル活用してしまい充電がすごい速さでなくなります。モバイルバッテリー必須！

【UVカットアームカバー】 この夏のトレンド小物!?と思うくらい、会場内でもアームカバーしている人をけっこう見かけました！日焼け対策に持っていくべきでした。

【ウェットティッシュ】 海外旅行だと持っていくウェットティッシュ。日本だからと油断してしまいました…。食事を買うとウェットティッシュをつけてくれるのですが、とにかく暑いのでチーズやアイスがすごい勢いで溶けてしまい1枚じゃぜんぜん足りません！ごはんの時に机をふきたくなることもあるし、複数人で行くならボックスタイプを持って行ってもいいかも。

【折りたたみ椅子】

丸くて平たいものをショルダーバッグみたいに肩にかけている人を多く見かけて、なんだろうと思っていたら折りたたみ椅子でした！とにかく行列1～2時間待ちなどザラなので、2日目は立って待っているのが辛くて……。折りたたみ椅子を羨望のまなざしで見つめてしまいました……。連日2日以上行く人はあるといいと思います！