元彼を超える人が現れない...「過去の恋」を引きずる女性の心の内

過去の恋愛が忘れられず、新しい出会いがあっても「元彼には及ばない」と感じてしまう女性は少なくありません。

それは決して異常なことではなく、誰もが通る感情の一つです。なぜ私たちは過去の恋愛を引きずってしまうのでしょうか。その心理を探ってみましょう。

新しい出会いがあっても、つい元彼と比較してしまいます。「この人は元彼ほど優しくない」など、無意識のうちに過去と現在を天秤にかけてしまうのです。

これは自分を守るための防衛本能かもしれません。傷つきたくない気持ちが、新しい関係に踏み出す勇気を奪っているのかもしれませんね。

時間が経つにつれ、元彼との思い出は美化されがちです。嫌なことは忘れ、楽しかった瞬間だけが鮮明に残り、実際以上に素晴らしい恋愛だったと錯覚してしまいます。

この理想化された過去の恋愛像が、現実の新しい出会いを霞ませてしまうのです。実は元彼との関係も完璧ではなかったことを思い出してみましょう。

第1位は、未解決の感情

最も大きな理由は、別れの後に消化しきれなかった感情の存在です。「なぜ別れたのか」「もっと違う選択をしていれば」という疑問や後悔が心の中でくすぶり続けています。

この未処理の感情が、新しい恋に踏み出せない最大の障壁になっているのです。自分の気持ちと向き合い、過去に区切りをつける時間を大切にしましょう。

（ハウコレ編集部）