女性「洗い物ゼロです」職場で閃いた“お皿知らずのズボラ飯”に「なかなかワイルド」「そうなるよねw」

食事の時間が楽しみの一つだという人も少なくないでしょう。しかし、食べる前の準備や調理、食後の片づけや洗い物が、どうしても面倒に感じる人もいますよね。そんなとき、いかに楽をして食事をするかがポイントになってくるのかもしれません。

しゃもも（ふわふわ低飛行）（@sha_momo_）さんが、「ラクに美味しく楽しむズボラ飯のコツ」についてX（旧Twitter）に投稿し、「なかなかワイルド」、「アリです」と話題になっています。

いったいどのようなズボラ飯だったのでしょうか？詳しくお伺いしたインタビューとともに紹介します。

話題の投稿が、こちら！

ズボラ飯🍝
お皿？知りません😗 pic.twitter.com/XDMBfDLklR

— しゃもも🐾(ふわふわ低飛行🐥𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃) (@sha_momo_) June 25, 2025

投稿者さんが「ズボラ飯」と呼んでいる食事の正体は、電子レンジで加熱して食べられるパスタを、袋のまま直接食べるという方法でした。

お皿を使わないこのズボラ飯のおかげで、洗い物の手間がゼロに！洗い物って地味に面倒なので、この食べ方はとてもありがたいですよね。自分で食べるだけなら見た目も気にならず、ちょっとしたラクを提供してくれて時短にもなり、とても実用的。

さらに投稿者さんは、「割り箸を使えば、全部ゴミ箱へGOで洗い物ゼーロー！」ともコメントしています。ズボラ飯を極めたいなら、割り箸も欠かせないアイテムですね！食事の時間が、ただ「楽しくておいしい」だけの幸せな時間になりそうですね。

職場でのふとしたアイデアから生まれたズボラ飯

投稿者さんに詳しくお話を伺いました。

---洗い物が少なくて良いですね！このようにして食べようと思ったきっかけや理由を教えてください。

職場でお昼ご飯を食べる時に、出来るだけ休憩室と給湯室の行き来を減らしいと思っていて、食べて包装を捨てて終わりの物ばかり食べていたのですが、冷凍パスタも好きで食べたくて、人に出すわけでもないし自分で食べるなら袋から直接食べちゃえ！と試してみたら食べれました（笑）。そこからはこの食べ方で好きなパスタを食べてます。

---ちょっとした思いつきの行動のおかげで、職場でのランチのレパートリーがぐっと広がりましたね（笑）！普段から洗い物を増やさない工夫をされているのですか？また、されている場合はどんな工夫をされているか教えてください。

洗い物を減らす工夫ではないかもしれないですが、節水？自分用お弁当作る時はプラスチックの弁当箱よりも陶器の方が洗い上がりが早いので、陶器のどんぶりとかにご飯入れたらおかずを全てのっけ丼のお弁当にしてます。あとはインスタントラーメンを煮た時も自分だけなら鍋敷き敷いて鍋からそのまま食べます。

---とても効率的で素敵です！自分用だったら、見た目よりも、いかに手間を減らせるかの方が大事ですよね。

自分用なので見てくれはあまり気にしないで、少しでも洗い物減らしたいズボラです。

---洗い物は地味に面倒ですものね。実用的で参考になる投稿をありがとうございます！

真似してみる価値あり…！？

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

アリです。でもたまに大事故が起きる。床にベットリ。気をつけてくださぁい

そうなるよねww

なかなかワイルド

素敵なアイデアが詰まったズボラ飯の魅力に、注目が集まっていました。「ズボラ飯」という名前が付けられていますが、実際は効率よく、快適に食事ができる知恵が詰まった食事方法なのではないでしょうか。

時短にもなり、手間も省けて、節水にも繋がる。そんな今回のズボラ飯は、意外と実用性がとても高いですよね！自分一人の食事だからこそできる、自由で気楽な食べ方は、自分が満足できれば、それが正解と言えるのでしょう。

取材協力：しゃもも（ふわふわ低飛行）（@sha_momo_）さん

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