44歳女性「一年半かけて約16キロ」10年後、53歳の1枚に「10年前とは全く別人のように」

「この変化、見逃せない！」

数ヶ月前、あるいは数年前に投稿されたダイエット記録が、今になって再び注目を集めています。

共感と驚きの声が寄せられた“リアルな変化”とは？

夏に向けて体を整えたい今だからこそ、改めて知りたい“あの投稿”をInstagramからご紹介します！

数々の美男美女ボディコンテストで入賞を果たしているAYA（@aya.fitmodel）さんが、「10年間でのビフォー・アフター」についてInstagramに投稿し、注目を集めています。

投稿者さんは、10年間でどのように変化したのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

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投稿者さんが掲載したのは、ご自身が43歳だったときの写真と、53歳である現在の写真。

これは驚きのビフォー・アフターです…！

43歳のときのお写真は穏やかで素朴な雰囲気ですが、現在はキリっとした強さと華やかさがありますね。

どちらも素敵ですが、イメージがガラリと変化しています。「なりたい自分」を目指し、努力を重ねたのでしょう。

ところで、投稿者さんは、どんなことがきっかけでイメージチェンジを決意したのでしょうか？詳しくお話を伺いました。

ベストボディジャパン出場がイメチェンのきっかけ！

---見事なイメチェンです！変わろうと思ったきっかけがあれば教えてください。

2016年44歳の時にベストボディジャパンの事を知り、一年半かけて約16キロのダイエットに成功しました。
2017年10月に初出場したのですが、その3ヶ月前から筋トレを始めました。大会出場を決意してジム通いを始めたのが全ての始まりになったと思います。

---大会がすばらしいきっかけになったのですね。この10年で特に大変だったことを教えていただけますか？

この10年で大変だと思った事は特にありません。私自身も環境も少しずつ変化していったので、変化についていけないこともありませんでした。気付いたら、10年前と現在は全く別人のようになっていました。

---なるほど。「少しずつ」変化することにより、無理なくイメチェンできたのですね！ビフォーのお写真と今を比較してどのように感じますか？

ビフォーの写真（43歳）は息子の就職と娘の高校入学の時の家族写真の私です。一生懸命お母さんをしていました。自分の人生はこれからは華やかな事はひとつも無いだろうから、子ども達に期待しようと思っていました。でも、どこかで諦めたくない気持ちを持っていたんだと思います。

---現在の姿に、ご友人やご家族など周囲の反応はどうでしたか？

周囲の反応は、友達関係は総入れ替えになったので、反応は分かりません。子ども達はお母さん楽しそうで良いと思ってくれてるはずです。
49歳の時に離婚したので、たぶん元夫は昔の私の方がまだマシだったと思っていたと思います（笑）

---イメチェンにより、周囲の人間関係も大きく変化なさったのですね。

この変化をsnsに載せると、「整形だ！」と言われるのですが、目の下のクマ取りと肌治療くらいしかしていません。あまりにも整形顔と言われるので、それは褒め言葉だと受け取る事にしました。ありがとうございます！

---素晴らしいビフォー・アフターのお写真、ありがとうございました！

ベストボディジャパン出場をきっかけに、10年で大きくイメチェンした…という女性の紹介でした。
「自分自身も周囲の環境も少しずつ変化していったから、この10年で大変だと思った事は特にありません」というお話が印象的です。ダイエットもイメチェンも、一歩ずつ先へ進むことが大切なのですね。

焦らず、でも着実にボディメイクを頑張ろう…！そんな気持ちにさせてくれる素敵な投稿でした。

取材協力：AYA（@aya.fitmodel）さん