千賀健永さんの美容術を大公開！肌管理・紫外線に負けない「美肌プラン」を紹介

芸能界きっての美容通として知られ、遠距離でも浮き立つようなオーラ肌の持ち主、千賀健永さん。今回は、そんな千賀健永さんの美容術を紹介します。おすすめの美容アイテムや、紫外線に負けない「美肌プラン」も紹介するのでぜひ参考に！

千賀健永さんの美容術！美肌を維持する方法とは？

人と情報をシェアするほど、美容への探究心も深まる

千賀健永さん×香音さんの美容トーク

 千賀 香音ちゃんとは、撮影現場で「お互いイエベ春だね」って話したことから美容トークをするようになったよね。
 香音 にいに（千賀さんのこと）からあの時に教わったクリスタルトマトやブッバイ、今も定期購入しております。
 千賀 嬉しいな。僕は敏感肌＆乾燥肌だから冬場はバリア機能を高める保湿ケアを重視しているんだけど、香音ちゃんは？
 香音 インナードライで敏感肌だから、内側から潤うように導入を意識してるかも。セルキュアで毛穴を洗浄して、ブースターを入れ込んで……とお手入れの前半に時間をかけてます。
 千賀 素晴らしい！ 最近普通肌を維持することの大切さを改めて感じるんだけど、それには肌の基礎知識を学んでその時の状態に合わせたアプローチをする必要があるんだよね。香音ちゃんは外側だけでなく食事方面も探究していて凄いと思う。
 香音 腸活として発酵食品のヨーグルトや納豆を積極的に摂っていて、今は食物繊維豊富な凍みコンニャクがお気に入り。
 千賀 僕は乾燥バナナとグリークヨーグルトにどハマりしてる。そういえば、香音ちゃんは韓国コスメにも詳しいよね。
 香音 よく弾丸で韓国にコスメを買いに行っていて、にいにから教わった肌管理をすることも。にいには美容の知識量が本当に凄い！ 肌に悩んだ時の駆け込み寺になって頂いてます。
 千賀 人からの相談は自分の勉強にもなるんだよね。SNSの質問も回答に間違いがないか知人のドクターに確認してもらっているんだけど、美容を探究するいいきっかけになってるよ。
 香音 私も母親や友達と情報をシェアして一緒にキレイになることに喜びを感じているから、これからもっと勉強したいな。
 千賀 僕の後継者がついに見つかった気がする！（笑）

“教科書級の知識を誇るにいには肌悩みの駆け込み寺的な存在” ── Kanon

「美容って、心や体の健康にも繋がるよね」（千賀さん）

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千賀健永さんのおすすめ美容アイテム

クリスタルトマト® 美白サプリメント

30錠 ￥20800／Gromark Consumers Enterprise Pte.Ltd.

体の内側から透明感をUP「シミやくすみに働く美肌成分がギュッと詰まっています！」

manyo ファンデフリー サンクリーム

SPF50+･PA++++ 50ml ￥2780

メンバー愛を感じるセレクト「3タイプが揃う中、アンバサダーを務めるうちの玉森（裕太）のメンカラのものを指名買い」

ブッバイ

30包 ￥6432／byecompany 公式 Qoo10店

韓方のチカラでむくみをオフ「水分排出に効果的で、むくみ対策に◎。液体タイプで手軽に飲めるのも嬉しい」

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【2025年4～10月】千賀健永さんの紫外線に負けない「美肌プラン」

紫外線が強くなる前に肌の土台作りを

「紫外線が強くなる前に、過酷な環境に耐えられる肌の土台作りが先決。バランスの取れた食生活や腸活、規則正しい生活は美容面はもちろん健康面までカバーしてくれるので、スキンケア以外にも目を向けて。もし焼けたら早めの対処を。どの段階で気付けるか、その時々で適切なケアを投入できるかが美肌レベルを左右します」（千賀さん）

【4月】ロケ多めのドラマ撮影スタート

● UV：カネボウ ヴェイル オブ デイ

SPF50・PA+++ 40g ￥5500／カネボウインターナショナルDiv.

「肌が敏感に傾いている時期は、スキンケア感覚で使える、心地よいテクスチャーを選択」

● ブライトニング：メディキューブ ゼロ毛穴パッド 2.0 

￥2520／medicube 公式 Qoo10店

「寒暖差や外的刺激で毛穴が目立つ時期。毛穴専用トナーパッドで、毛穴の奥からキレイに」

【5月】台湾にて精力的にアート制作

● UV：UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア 

SPF50+・PA++++ 30ml ￥3960／ラ ロッシュ ポゼ

「UV機能が高いうえ、これを塗るだけで肌がぐっと明るい印象に。特有のテカりもないので、メンズも使いやすく、ステージ映えも◎」

● ブライトニング：CNP プロP ミスト 

100ml ￥1650／銀座ステファニー化粧品

「手軽に使えて、肌の負担も最小限で保湿ケアできるスプレーは、機内など移動時の必需品。日を浴びて疲れた肌に潤いをチャージ」

【6月】ライブツアーで全国を駆け回る

● UV
5月と同じUVイデア XL プロテクショントーンアップ クリアを使用。

● ブライトニング：フロムザスキン グルタチオンコラーゲンクレンジングフォーム 

150ml ￥3850／リオネル

「グルタチオンとコラーゲンのパワーで、肌をトーンアップ。ステージで輝く肌に」

【7月】ライブ期間中。アトリエで創作

● UV：アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

SPF50+・PA++++ 60ml ￥3058（編集部調べ）／資生堂

「肌なじみがいいので、紫外線が強い7月、8月は顔にもボディにも。これがあると安心」

● ブライトニング：オスモピュア・マルチビタミン＆ミネラル

300粒 ￥11880／ギブリッジ

「特にこの時期は疲れも溜まってくるので、ビタミンとミネラルが豊富なサプリを摂取」

【8月】ライブ期間中。日中より夜に外出

● UV
7月と同じアネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NAを使用。

● ブライトニング：ドクタージー レッドブレミッシュシートクールスージングマスク

10枚 ￥3455／Dr.G 公式 Qoo10店

「美容成分をたっぷり含んだクールゼリー処方のシートマスクで、ほてった肌をクールダウン」

【9月】L.A.に旅行。美術館巡りを予定

● UV：アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー NA

SPF50+・PA++++ 60g ￥1958（編集部調べ）／資生堂

「海外の強い日差しから肌を守るため、スプレータイプのUVでこまめにケア」

● ブライトニング：薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N［医薬部外品］ 

165ml ￥5500／アルビオン

「紫外線や寒暖差を受けたダメージ肌に、潤いを与えながらほてりを鎮静」

【10月】海外の歴史ある美術館で個展を開催

● UV：ウルトラ ハイドレーティング ティンティッド ディフェンス ローション ナチュラル ティンティッド

SPF50+・PA+++ 35ml ￥4950／DR.WU

「UVケアも保湿ケアもこれ1本で。外出中も塗り直し不要！」

● ブライトニング：ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション［医薬部外品］

175ml ￥8360／パルファン・クリスチャン・ディオール

「スタメンの万能化粧水。10月〜春にかけて、これで肌の調子を整える」

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