「その着こなし、実はだらしなく見えてる…」大人の“Tシャツ”どう着るのが正解？！→“NG＆OKコーデ”を徹底比較！

2025.6.15

「Tシャツは、誰でも似合うし万能！」と思っていませんか？確かに、カジュアルで着やすいし、毎日のコーデに欠かせないアイテム。でも、大人女子が何気なく着ると“なんだか惜しい…”な印象に。部屋着っぽく見えたり、体型を拾いすぎてしまったり、だらしなく見えてしまったり…実は意外と難しいんです。
そこで今回は、NGコーデとOKコーデを写真で比較しながら、大人女子が垢抜けるTシャツスタイルのポイントを徹底解説します！

同じ白Tシャツなのに！？合わせ方で印象がこんなに変わる！

Tシャツにラフなボトムやスニーカーを合わせた、つい楽さを優先してしまいがちな、気楽すぎるTシャツコーデ。
ちょっとした外出やレジャーにはOKでも、大人の女性が日常着として着ると、子どもっぽく見えたり、だらしなく見えてしまう原因になります。

特に、首元がちょっとヨレていたり、全体的にくたびれた白Tに、何年も穿いてる色落ちジーンズ、底がすり減ったスニーカー…なんて組み合わせは、もう完全にアウト！アクセサリーや羽織ものがないと、せっかくの休日コーデも全体がのっぺりして“家着感”が出てしまいます。

白Tシャツのカジュアルさをほどよく引き締めてくれるのが、キレイめの半袖ジャケット。さらにモノトーンでまとめることで、シンプルなのに洗練された印象に仕上がります。動きやすいラフなボトムを合わせても、黒ジャケットのきちんと感が全体を引き締め、オフィスやお出かけにも対応できる大人の万能コーデに。足元はヒールやきれいめパンプスを選ぶと、ぐっと女性らしく垢抜けて見えます。

＜まとめ＞

シンプルなTシャツコーデは、合わせるアイテムやシルエット次第で「手抜き」か「垢抜け」かが決まります。大人女子は、カジュアルの中にも品をプラスするのが正解◎。

大切なのは、Tシャツの持つリラックス感やカジュアルさを活かしつつも、どこかに「きちんと感」や「女性らしさ」、そして何よりも「清潔感」を意識的に取り入れることです。

そのためには、Tシャツ自体の素材感や状態にも気を配り、ヨレや黄ばみのあるものは潔く見直す勇気も必要でしょう。ちょっとした工夫で印象がガラッと変わるので、ぜひ今日から実践して、“Tシャツ上手”になりましょう！

ライター名：Hana
ファッション関係のお仕事歴20年以上、「いくつになってもファッションで魅力的な大人女子を目指す」がモットー。