「効果的な対策はある？」くも膜下出血を経験した女性。退院時…医師に教わった“役立つ知識”に納得したワケ

ヨガ歴10年、健康第一主義の漫画家・新月ゆき（@Shingetsu_yuki）さん。日常の出来事を漫画にし、X（旧Twitter）やnoteで発信しています。

くも膜下出血を起こし、入院生活を送っていた新月さん。退院するにあたり、医師に対策を聞いてみたのですが…？

くも膜下出血退院後の対策は？

医師の「水分補給してください」という言葉に、「熱中症対策みたい」と思った新月さん。その後、看護師に尋ねるも、同じ意見のようです。どうやら、脳は約75％が水分で占めており、水分不足はさまざまな不調を引き起こす原因となるのだとか。そこで、水分補給に最適な飲み物を調べ、自分でも手作りしてみることに。しかし、最も良いのは“ふつうの水”という結論に至ったのでした。

水分補給といえば熱中症対策を一番に思い浮かべますが、実は、脳の健康を維持するためにも重要だったようです。くも膜下出血を起こしたことで、人間の体の仕組みや健康に役立つ知識を入手した新月さん。病気はとても大変だったと思いますが、得たものも大きかったのではないでしょうか。

それにしても、くも膜下出血の対策に水分補給が有効とは、知らない人も多いのでは？くも膜下出血は、誰の身にも降りかかる可能性がある病気。皆さんも、体と脳の健康維持のため、水分補給をしっかり行ってくださいね！

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ブログ：新月ゆき（猫とくも膜下出血の絵日記）