「睡眠サロン」で不眠気味な40代エディター＆ライターが鍼通電やWOTTを体験！効果のほどは？

春眠暁を覚えず……とは言うものの、″寝ても寝ても眠い”や″ぐっすり眠った気がしない″など眠りに悩む40代女子は多いもの。睡眠環境や生活習慣をなかなか自力で改善できない人は、きっかけ作りにプロを頼るという手も。そこで不眠気味の40代ライター青木と編集吉田が最近増えている「睡眠サロン」へ体験取材にGO！ さて、その結果はいかに⁉

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【ライター青木が体験】ブレインスリープ コンディショニングスタジオ二子玉川店

睡眠に特化した鍼灸・マッサージで 自律神経をしっかりととのえる

ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 二子玉川店内観

良質な睡眠に欠かせない 呼吸のチェック

呼吸の深さをチェック

鍼通電で深いリラックスへ。ストレスや噛み締め改善も

刺激は少なく心地いい

お灸でじんわり温め内臓器官をととのえる

貼るタイプのお灸でじんわり温め

マッサージで全身をほぐし呼吸しやすい体に

筋膜マッサージの後に圧マッサージ

【Check！】睡眠の質を高める 寝具を体験できる

サロンで使用しているブレインスリープの寝具

【ライター青木の感想】全身が軽く、やわらかく！呼吸も深くできるように

【編集吉田が体験！】深層睡眠美容サロン NEMURY

国際特許技術採用の「WOTT」で巡りをよくして眠りの質を上げる

深層睡眠美容サロンNEMURY内観

体内の電流バランスをととのえて血流をアップ

テラヘルツ理学療法機器

毛細血管の測定から栄養や生活習慣をアドバイス

指先の毛細血管の特徴がiPadに映し出される

顕微鏡のような機器で、指先の毛細血管の状態を測定。iPadに映し出される毛細血管の特徴を見ながら、今の健康状態や栄養面、生活習慣などをアドバイス。不規則な生活と糖質多め？との指摘。

WOTTで全身に電波を流しながらマッサージ

専用グローブにもWOTTを接続

高濃度水素吸入で溜まった活性酸素をオフ

高濃度水素を鼻粘膜から吸入

【Check！】極小化した水が全身の巡りをブースト！

国際特許取得済みの水分子コントロール技術を搭載したマシン「WOTT」

【編集吉田の感想】横になっていただけなのに体内が生まれ変わった感じ！

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取材・文＝青木麻理＜tokiwa＞ ※GLOW2025年4月号より