「何に見える？」あなたの“承認欲求の満たし方”がわかる心理テスト

承認欲求の満たし方は、あなたのプライドを持っている部分や、コンプレックスを抱えている部分に関係しているかもしれません。あなたの承認欲求の満たし方は何タイプでしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.木の幹

2.ビスケット

3.漢字の「川」

4.ドア

図形が木の幹に見えた人の承認欲求の満たし方は、「見た目を着飾る」かもしれません。いい洋服を着て、高級な靴やバッグを身に着け、きちんとメイクをするといったビジュアルにこだわることで、承認欲求が満たされやすくなるのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、理想の自分像がはっきりとある人かもしれません。「強い自分」や「デキる自分」など、理想のイメージに近づけるために、まずは見た目に気を配っているのではないでしょうか。

理想がはっきりしているあなたは、イメージ通りに着飾った見た目を褒められることで、理想の自分に一歩近づけたような気がして承認欲求が満たされるのではないでしょうか。人間関係においても、外見を武器にすることが得意なタイプでしょう。

図形がビスケットに見えた人の承認欲求の満たし方は、「SNSで発信する」かもしれません。自身の特技やビジュアル、あるいは私生活などをSNSで発信し、多くの反応を得ることで、承認欲求が満たされやすくなるのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、何事に関しても他人の評価が気になる人かもしれません。ゆえに、多くの人の目に触れるSNSで自信のあることを発信し、評価を得ることが承認欲求を満たす近道なのではないでしょうか。

あなたは、自信と他者からの評価が密接に関係しているタイプなのでしょう。他者からの評価を重視しすぎるがあまり、SNS上の反応によって、自己肯定感が急激に上がることもあれば、不必要に傷ついてしまうこともあるかもしれません。

図形が漢字の「川」に見えた人の承認欲求の満たし方は、「結果を出す」かもしれません。仕事においても、スポーツ、芸術といった分野においても、数字や入賞など、目に見える結果を出すことで承認欲求が満たされやすくなるのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、意外と自分に自信がない人かもしれません。真面目でストイックなため、何事にも努力を惜しまないのですが、いくら努力をしても、目に見える結果が出ないことには自分を認めてあげることが難しいタイプなのではないでしょうか。

自分に厳しく、自信が持ちにくいあなたは、誰から見てもわかる結果を出してはじめて自分を認められるのではないでしょうか。結果はもちろん大切ですが、時には努力の過程も、自分自身で認めてあげてくださいね。

図形がドアに見えた人の承認欲求の満たし方は、「自分を磨く」かもしれません。経験やスキルを積み重ねたり、運動をして理想のスタイルに近づくなど、内からも外からも自分を磨くことで承認欲求が満たされやすくなるのではないでしょうか。

この選択肢を選んだ人は、自己肯定感が高く、自我が強い人かもしれません。ブレない自分の軸を持っているため、他者からの評価ではなく、自分で自分を認められるかが承認欲求と深く関係してるのでしょう。

自己肯定感が高く、強い意志や確立された価値観を持っているあなたは、自分で自分を認められてはじめて承認欲求が満たされるタイプなのでしょう。これからも、周りの声は気にせず、自分が思う理想の自分像を追求し続けてくださいね。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！
編集：TRILLニュース