「何に見える？」あなたの“心を安定させるもの”がわかる心理テスト

2025.6.23

私たちの心は、目には見えなくても日々さまざまなことに反応し揺れ動いています。そんな中でも、自分が落ち着ける、安心できると感じるものがそばにあると、自然と心のバランスが整っていくものです。あなたにとっての心の安定源はどこにあるのでしょうか。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.目玉焼き

2.UFO

3.帽子

4.マンゴー

1.目玉焼きに見えた人は「日常の小さな幸せ」

図形が目玉焼きに見えたあなたは、日常の小さなが心の安定源かもしれません。忙しい毎日の中で、ふとした瞬間の温かさや安心感があなたの心を支えています。普段の気にならない会話や幸せな飲み物、朝の景色など、小さな喜びを感じることが、あなたにとっての心の癒やしです。

このタイプの人は、日々の小さな幸せに気づくことで心のバランスを保つ傾向があるでしょう。一方で、矛盾しているように感じますが、穏やかな日常に安心を感じる反面、刺激が少ないとこのままでいいのかなと漠然とした不安を覚えることもあるかもしれません。

あなたにとって大切なのは、ほっとする瞬間と少しの刺激を取り入れることを意識して作ることです。深呼吸や好きな飲み物を味わう時間を持つことで、心がリセットされるでしょう。

2.UFOに見えた人は「非日常の想像や夢を持つこと」

図形がUFOに見えたあなたは、非日常の想像や夢を持つことが心の安定源かも知れません。現実の枠を越えた自由な発想や夢、空の世界からエネルギーを得るタイプです。日々の生活に非日常的な楽しみや未知の可能性を思い描くことで、心が満たされ、リフレッシュできるのではないでしょうか。

このタイプの人は、現実とのバランスが崩れると不安になる傾向があるかもしれません。時に現実にちゃんと向き合えているだろうかといった不安がよぎることもあるでしょう。自分の思い描く未来とのギャップに戸惑いを覚えることもあるかもしれませんが、その不安はあなたが理想を持ち、それを大切にしている証です。

あなたにとって大切なのは、夢や想像の世界に浸る時間を確保しつつ、現実の中で小さな達成感や楽しみを見つけることです。夢を楽しみながらも、目の前の出来事に小さな意味や達成感を見つけることで、心の基盤が整い、より自由に想像の翼を広げられるようになるでしょう。

3.帽子に見えた人は「自分らしくいられる環境」

図形が帽子に見えたあなたは、自分らしくいられる環境が心の安定源かもしれません。誰かのちょっとした変化にも気づけたり、繊細な気遣いができるあなたは、自分自身が自然体でいられる場所や人とのつながりが、あなたに安心感を与えています。

このタイプの人は、環境が変わったり人間関係がぎくしゃくすると、心ざわつきやすい傾向があるかもしれません。いつもと違う雰囲気の中に身を置いたり、誰かのちょっとした言葉に距離を感じたときに、どこか落ち着かない気持ちになってしまうことがあるでしょう。それは、あなたがまわりとの調和や、自分が安心していられる空気感をとても大切にしているからかもしれません。

あなたにとって大切なのは、自分らしさを尊重してくれる人や場所とのつながりを大切にし、居心地の良い空間を積極的に作っていくことです。心地よい環境が心の栄養となり、あなたの余裕や安定感を育むでしょう。

4.マンゴーに見えた人は「豊かさや満たされる感覚」

図形がマンゴーに見えたあなたは、豊かさや満たされる感覚が心の安定源かもしれません。五感で感じる豊かさや快適さが、あなたの心に安心と満足をもたらしています。美味しい食事や心地よい色合い、好きな音楽など心の癒やしとなっているでしょう。

このタイプの人は、物質的な豊かさだけでなく、感覚的な満足感を意識することで心のバランスを保つ傾向があるかもしれません。慌ただしい空間や雑多な情報に囲まれると、知らず知らずのうちに気力が消耗してしまうこともあるでしょう。だからこそ、自分が満たされていると感じられる瞬間を意識的に選び取ることが、心の安定につながっていきます。

あなたにとって大切なのは、自分が心地よいと感じる時間や空間を積極的に作ることです。感謝の気持ちを持って、日々の豊かさに目を向けることで、より深い安定感と幸福感が得られるようになるでしょう。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！