SPRiNG3月号の雑誌付録を発売前にチェック！今回の付録はあのクリスピークリームドーナツとのコラボです！ショッパー風の大容量エコバッグと、小物を入れるのに便利なドーナツデザインのポーチが付いてきますよ。かわいいだけじゃなくとっても機能的なので必見です♪早速michill編集部が詳しくご紹介します。

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今回ご紹介するのはダイソーで購入したある便利グッズ。似たようなアイテムもたくさんあるのですが、その中でも指名買いしたくなるようなうれしい機能が付いていたんです！実際に使ってみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！お値段は110円（税込）とリーズナブル。早速ご紹介いたします！

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和食が続いたお正月、ビストロで頂くような洋食が食べたくなりませんか？今回は、おうちでも簡単に作ることができる、まるでビストロのような、基本の洋食レシピと覚えておくと便利な洋食レシピの裏技をご紹介したいと思います。

Eレシピ

気になる男性の前だと変に強がってしまったり、どう振舞えばいいかわからなくなったりすることってありませんか？ きちんと自立しているけど、たまにかわいげが見える「かっこかわいい」女性は、男性から好感を持たれがちです。 そこで...

愛カツ

「長年付き合っている彼氏がいるけど、結婚する気があるのかわからないし自分から聞くのは勇気が出ない……」 そう悩むこともあるかもしれません。 「結婚する気はない」という答えが怖くて、なかなか結婚に関する話題を出しづらいのか...

愛カツ

女性なら、常に男性から「可愛い」と思われていたいもの。でも、どのような女性が男性の目に可愛く映るのでしょうか？　そこで今回は、男性に「可愛がられる女性」の特徴を紹介。ぜひ自分磨きの参考にしてみてくださいね。 ｜見た目と行動のギャップが大きい 男性は、性格と見た目とのギャップが大き…

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O.G.Aは2021年11月15日(月)、月額34,800円で通い放題のパーソナルジム 『ELEMENT(エレメント)』の新店舗『ELEMENT 等々力店』を、東急大井町線等々力駅にグランドオープンした。1月17日(月)より「駅看板を見た」でプロテインバープレゼントキャンペーン開始！ リバウンドをしないための体づくり ELEMENTは、『リバウンド0でダイエットを成功させる通い放題型のパーソナルジム』だ。同施設では、適切な運動習慣や食事習慣を指導し、リバウンドをしないための体づくりを行う。利用者に正しい知識を伝えるために、有資格者のトレーナーのみがマンツーマンでトレーニング指導を行う。初めての来店では、まず体や食事の悩みを特別なカウンセリングでヒアリング。その後、体の状態に合わせたトレーニング指導を行う。 1回30分の超集中型 トレーニングは1回30分の超集中型で、4つのメニューから選ぶことができる。 「シェイプアップ」「身体の引き締め」は、軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行う。 「機能改善」は、身体の中で動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングだ。 「ボディケア」は、日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除く。 施設は完全個室で、本格的フリーウエイトが完備されている。ミネラルウォーターやプロテインは無料で提供さる、タオル・シューズ・ウェア・靴下の無料レンタルもあり、シャンプー・化粧品類・ドライヤーが完備されているので気軽に利用できる。 入会金半額キャンペーンも 月額の料金は、「レギュラープラン(全日10〜22時で通い放題)」が34,800円(税抜)、「デイプラン(平日10〜18時で通い放題)」が 29,800円(税抜)。「ペアレギュラープラン(全日10〜22時で通い放題)」は月額29,800円(税抜)で、条件は家族・友人と2名様以上で入会となる。なお、来店は別々となる。また、初回体験料は3,000円(税抜)で体験当日入会で無料、入会金は30,000円(税抜)で体験当日入会で半額となる。 さらに、1月17日(月)から、「駅看板を見た」でプロテインバープレゼントのキャンペーンも開催するので、利用してみよう。 一人ではできなかった“体が変わっていくダイエット体験”を、ELEMENTのパーソナルトレーニングで実感してみては。 ■ELEMENT 等々力店 住所：東京都世田谷区等々力3-9-5 T-STATION STYLE BUILD 4F 公式HP：https://element-gym.com/ ※営業状況が記事の掲載時と異なる場合があります。ご利用時には公式HPなどで最新情報のご確認をお願いします。

ストレートプレス

日本全国の産地、農園の厳選した旬の美味しいフルーツを使い、日本の四季を感じられるアート感覚溢れるケーキを提案している「カフェコムサ」。同店では、旬を迎えるいちごをふんだんに使用したケーキを楽しめる「いちごフェア」を、1月17日(月)〜2月3日(木)の期間限定で開催中だ。 旬のいちごをたっぷりと いよいよ旬を迎えるいちごは、これから香りや甘みが増す美味しい果実。今回の「いちごフェア」では、パティシエがその日におすすめするいちごをふんだんに使用した華やかなケーキがラインアップしている。 「いちごづくしのケーキ」1ピース/1,300円(税込)は、いちごをふんだんに使用し、クリームチーズのベースに飾りつけた一品。盛り付けられたいちごだけでなく、中にもいちごがたっぷりと入っている。 「いちごづくしのショートケーキ」1ピース/1,500円(税込)は、いちごを甘さ控えめの生クリームと共に飾りつけたショートケーキ。いちごと生クリーム、ふわふわなスポンジを合わせて4段に重ねた、ボリュームたっぷりの一品に仕上げている。 池袋西武店のパフェ 池袋西武店限定で発売中なのが「【池袋西武店限定】いちごづくしのパフェ」1ピース/2,500円(税込)。 いちごをふんだんに使用し、バニラアイスと合わせてデコレーション。中にもたっぷり入ったいちごと共に甘いひとときを楽しんで。 なお、使用しているいちごの品種は各店のスタッフまで問い合わせを。 パティシエがその日におすすめするいちごを美しく飾り付けた、華やかなケーキをこの機会に味わってみては。 URL：http://www.cafe-commeca.co.jp/information/info/6033.html ※営業状況が記事の掲載時と異なる場合があります。ご利用時には公式HPなどで最新情報のご確認をお願いします。

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