キノコ類の中でもクセが少なく食べやすいエノキ。100gあたり34kcalとローカロリーなうえに、疲労回復効果や、皮膚や髪などの新陳代謝を促す効果があるビタミンB1が豊富なので、積極的に摂りたい食材です。でも「何かに使おう」と思って買ったものの、使い切れないうちに傷めてしまっていたことはありませんか？ 賞味期限が記載されていないため、自分の目で鮮度を見極める必要があります。エノキを無駄にしない保存法やおすすめレシピを紹介します。

イエモネ

コーヒー好きさんにぜひチェックして欲しい、セブンイレブンのダルゴナコーヒーもこ♡甘すぎず、コーヒーのほろ苦さもしっかりと楽しむことができる大人味のもこです♪

lamire

意識していなくても、ついつい人に尽くしてしまう人っていますよね。今回は「尽くし度」が高い星座のTOP5をご紹介！ランクインした人はお人好しな一面が隠されているかもしれません◎

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さわやかな印象を与えてくれて、これから春にかけてぴったりな「白パンツ」。季節感もあり、さまざまなアイテムと組み合わせられるので、挑戦したい人も多いことでしょう。でも、「足の太さが目立ちそう」「何を合わせたらいいの」という

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春の訪れはもうすぐ、とはいえ、まだまだ寒い日が続いていますよね。冷えは、様々な不調をもたらす女性の大敵。新生活を元気にスタートさせるためにも、温活は欠かせません。そこで今回は、「薬膳」を取り入れた「温活レシピ」をご紹介し

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健やかで美しい皮膚を保つためのスキンケアライフスタイルを提案する敏感肌ブランドOSAJI（オサジ）は、いつも笑顔でありたいという想いを支える超敏感肌向けのスキンケアプロダクト「センシティブ スキン ライン」を2月25日に発売します。

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大人女性は髪にツヤ感が足りなくなったり、ボリュームが少なくなったりと髪に対する悩みが増えてきますね。ショートは簡単にボリュームが出やすく、スタイリングや手入れも時短で可能。今回は40代の大人女性におすすめのおしゃれなショートの髪型をご紹介します。

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